• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Advertisement
pensamientos
¿Pensamientos obsesivos que no desaparecen de tu cabeza?

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #4826  por marta
 Mié, 07 May 2014, 02:44
Hola a mi me pasa una situacion similar hace ya 6 meses que tengo ansiedad mi padre fallecio hace 9 meses tenia cancer y fue un proceso muy doloroso ya que tuvo radiaciones y quimioterapia y en este proceso estuve a su lado creo que su muerte fue lo que desato mi ansiedad la he pasao muy mal tengo dos nenes y dias estoy bien y dias mal pero estoy haciendo una rutina de ejercicio y alimentacion adecuada y estoy haciendo cambios en mi vida solo estoy medicandome con medicina natural y eso me ha ayudado al igual que el apoyo de toda mi familia hace un mes empeze con estos pensamientos negativos pienso que alguan dia no me vaya hacer dano o hacerle dano a mis nenes y es un pensamiento que no se va pero me da mucho miedo pensar en eso agradeceria saber si esto tambien lo provoca mi ansiedad
 #4847  por DavidG
 Mié, 07 May 2014, 17:43
marta escribió:Hola a mi me pasa una situacion similar hace ya 6 meses que tengo ansiedad mi padre fallecio hace 9 meses tenia cancer y fue un proceso muy doloroso ya que tuvo radiaciones y quimioterapia y en este proceso estuve a su lado creo que su muerte fue lo que desato mi ansiedad la he pasao muy mal tengo dos nenes y dias estoy bien y dias mal pero estoy haciendo una rutina de ejercicio y alimentacion adecuada y estoy haciendo cambios en mi vida solo estoy medicandome con medicina natural y eso me ha ayudado al igual que el apoyo de toda mi familia hace un mes empeze con estos pensamientos negativos pienso que alguan dia no me vaya hacer dano o hacerle dano a mis nenes y es un pensamiento que no se va pero me da mucho miedo pensar en eso agradeceria saber si esto tambien lo provoca mi ansiedad
Hola Marta, es normal sufrir ansiedad después de la perdida de un ser querido o de un familiar cercano, y es normal que aun no lo hayas superado y sentir todo eso que sientes.

Para tu tranquilidad es ansiedad, la cual se te pasará en cuando superes el fallecimiento de tu padre, por el momento no te preocupes pro al ansiedad ni por lo que te hace sentir, y tampoco te preocupes pro si vas hacerle daño a tus nenes porque no será asi.

Mi mas sentido pésame, y ya verás como pronto te sentirás bien otra vez.
 #5016  por marcela
 Mié, 14 May 2014, 23:46
Hola padesco lo mismo que ustedes tengo muchos pensamientos negativos el que me vaya hacer dano o dano a las personas que estan junto a mi y hay veves que me imagino cosas no se so esto sea tambien un sintoma de ansiedad agradeceria saberlo
 #5095  por alba
 Dom, 18 May 2014, 15:59
Yo cuado era pequeña sufri un TOC ( transtorno obsesibo compulsivo) con ayuda de una psiquiatra consegui dejar la ansiedad y que mi vida volviera a la normalidad y despues de cuatro años se me an vuelto a benir esos pensamientos orribles y lo paso muy mal y lo e pasao como los perros pero sabeis que? que hay que ser fuerte nunca rendirse tomar tecnicas de relax, tener un entorno ranquilo es muy bueno practicar deporte, ir a la calle andar, hablar con amigos o amigas, ir al cine etc.. que aunque no desaparezcan del todo te aliviara y yo ahora lo sigo pasando mal pero ya me e hecho de piedra e asumido que esto me a tocao ami y punto no hay mas .. a luchar a seguir palante a estar mas tranquilos a tomar mucha valeriana que ayuda mucho y a ser feliz, a veces los toc no son cronicos aveces sueelen ser transitorios , es decir, que desaparecen cada cierto tiempo porque los niveles de ansiedad se reducen, os deseo suerte y mucha fuerza y animos. :P
 #5134  por DavidG
 Jue, 26 Jun 2014, 23:32
marcela escribió:Hola padesco lo mismo que ustedes tengo muchos pensamientos negativos el que me vaya hacer dano o dano a las personas que estan junto a mi y hay veves que me imagino cosas no se so esto sea tambien un sintoma de ansiedad agradeceria saberlo
Buenas marcela, imaginarse cosas como si pasarán es fruto de una mente activa y muy imaginativa, solo que tienes miedo por la ansiedad y piensas que ocurrirá algo malo, o que vas hacer algo malo, pero en todo momento con la ansiedad eres consciente de ello.
 #36283  por Manuel25
 Lun, 11 Dic 2017, 13:32
Hola, desde hace un mes me dan ataques de ansiedad y no estoy tranquilo en ningún lugar, es decir, ni en mi casa. Estoy tomando medicación pero sigo asi.
¿ A alguien le pasa lo mismo o parecido? Espero vuestras respuestas.
Un saludo
 #36294  por Angiep9487
 Lun, 11 Dic 2017, 19:07
Hola! A mi me pasa algo parecido, en mi mente no me dejan de pasar pensamientos horribles sobre que podria hacer daño a alguien, me da tanto miedo de mi misma, por momentos creo que lo haré, como si fuera un hecho y no se que lo causa, no se si es porque tengo ansiedad o algo peor, llevo años con esto y ya no puedo seguir viviendo asi, es tan sofocante y doloroso, siento que soy mala persona y vivo tan triste por todo lo que pasa por mi mente...
 #36304  por Almita32
 Mié, 07 Feb 2018, 11:08
Hola, a mi me pasa algo parecido también de repente tengo pensamientos obsesivos de cosas que me hacen sufrir como hacerle daño a alguien o en contra de Dios y eso me hace sentir fatal, tengo transtorno ansioso depresivo, y algo de toc y pues es difícil pero llevo 3 meses llendo con un psicólogo que me ayudado mucho con esta situación y voy con psiquiatra que me apoya con algunos medicamentos y hay voy poco a poco ha ido disminuyendo, si es difícil, pero hay que intentar hecharle ganas, animo!, saludos.