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Plantas medicinales y todo el ámbito de la fitoterapia para los trastornos de ansiedad.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8124  por Ansiolitico
 Mar, 30 Dic 2014, 17:07
Estimados

Esperando que sumen harta fuerza, valentía, decisión y convicción todo con la fe en Dios para este 2015, les recomiendo el toronjil cuyano que una amiga medico me recomendo y del cual en Cuba se han hecho algunos estudios serios sobre su efecto en estas crisis de ansiedad.

Les recomiendo también hojas de coca para regular el sueño y la presión arterial que se dispara.

Agua del carmen, de melissa y armonyl noche para los que no puedan dormir.

La idea es que también hagan un horario definido para hacer deporte en la mañana, nada de estressar al cuerpo exigiendo el ultimo esfuerzo, sino algo mas bien moderado, para los gordos como yo miren el lado bueno del asunto, sin darse cuenta empezaran a bajar de peso ya que no es facil activar el apetito y con el ejercicio quedarán bien.

Saludos a todos y que Dios los bendiga.