• Editor de escritura

  • ¡Difusión de escritura!

No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

Publicar una respuesta

En un esfuerzo por prevenir insersiones automáticas requerimos que complete el siguiente desafio.
Emoticonos
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

Revisión de tema: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda Expandir vista

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por pereo » Jue, 27 Dic 2018, 18:51
jordi_snake escribió:
Jue, 27 Dic 2018, 07:24
Hola,
no os olvidéis que siempre es buena señal que en las pruebas no nos encuentren nada. Lo cual quiere decir que estamos sanos físicamente. Peor sería que encontrasen algo! Quedémonos con la parte buena. :) Yo pasé durante más de un año con arritmias (extrasístoles) que asustan mucho mucho, llevándome a la agorafobia y eso no era vida. Y todas las pruebas salían bien, así que, finalmente decidí hacer ejercicio pasase lo que pasase, y muuuuy poco a poco fui mejorando, junto con algo de medicación, hasta llegar a estar bien.

Lamentablemente ahora, 4 años después, vuelvo a estar mal, esta vez mis síntomas son mareos e inestabilidad todo el día y ya van 5 meses así. No quiero que esto pueda conmigo! Me cuesta llevar la vida normal, pero voy a seguir luchando hasta el final! Mucho ánimo a todos!
Hola Jordi. Pues si yo me he ido a hacer pruebas y no dicen que tenga nada pero me da miedo que no hayan detectado lo que sea entonces empiezo a pensar y me da miedo porque mis síntomas están ahí sobre todo los síntomas cardíacos no me parecen normales las arritmias que me dan y tengo mucho miedo la verdad. Tampoco hago deporte por eso...

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por jordi_snake » Jue, 27 Dic 2018, 07:24
Hola,
no os olvidéis que siempre es buena señal que en las pruebas no nos encuentren nada. Lo cual quiere decir que estamos sanos físicamente. Peor sería que encontrasen algo! Quedémonos con la parte buena. :) Yo pasé durante más de un año con arritmias (extrasístoles) que asustan mucho mucho, llevándome a la agorafobia y eso no era vida. Y todas las pruebas salían bien, así que, finalmente decidí hacer ejercicio pasase lo que pasase, y muuuuy poco a poco fui mejorando, junto con algo de medicación, hasta llegar a estar bien.

Lamentablemente ahora, 4 años después, vuelvo a estar mal, esta vez mis síntomas son mareos e inestabilidad todo el día y ya van 5 meses así. No quiero que esto pueda conmigo! Me cuesta llevar la vida normal, pero voy a seguir luchando hasta el final! Mucho ánimo a todos!

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por pereo » Mié, 26 Dic 2018, 15:55
FranNicolas27 escribió:
Mar, 25 Dic 2018, 18:11
Es horrible la sensación esa, lo otro que me olvide decir es que también la siento en el pectoral izquierdo en forma de temblores, varias veces me dieron en el mismo medico, pero hasta me vieron y estaba todo normal. A veces uno siente como que ni los médicos nos entienden
Sin duda yo me siento en una burbuja cada vez me cuesta hacer vida normal y siempre tengo miedo a que me pase algo... El problema es que cuando estoy bien siguen algunos síntomas como las palpitaciones y hacen que no me olvide de esto...

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por FranNicolas27 » Mar, 25 Dic 2018, 18:11
Es horrible la sensación esa, lo otro que me olvide decir es que también la siento en el pectoral izquierdo en forma de temblores, varias veces me dieron en el mismo medico, pero hasta me vieron y estaba todo normal. A veces uno siente como que ni los médicos nos entienden

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por pereo » Mar, 25 Dic 2018, 16:24
FranNicolas27 escribió:
Mar, 25 Dic 2018, 15:36
Yo siento todos los dias como un golpe en la zona de la boca del estómago que me deja sin aire y me terror. Lo otro es un dolor de espalda tan fuerte que inconscientemente aprieto el cuerpo y me hace no sentir los brazos. Vivo con miedo al infarto, me han dado las palpitaciones haciendo tenis, al principio paraba pero ahora trato de controlar el miedo a ellas pero es muy difícil. No es vida estar así todos los días, siempre que he ido al medico los electrocardiogramas salieron bien, pero creo que me haré más pruebas.
Hola Fran. A mí me dan mucho las palpitaciones esas... Pero no son en el estómago las noto en el corazón y muchos días me noto como si estuviera malo con fiebre aunque no tenga... Yo he ido a dos cardiologos y me han dicho que estaba bien... No sé la verdad...

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por FranNicolas27 » Mar, 25 Dic 2018, 15:36
Yo siento todos los dias como un golpe en la zona de la boca del estómago que me deja sin aire y me terror. Lo otro es un dolor de espalda tan fuerte que inconscientemente aprieto el cuerpo y me hace no sentir los brazos. Vivo con miedo al infarto, me han dado las palpitaciones haciendo tenis, al principio paraba pero ahora trato de controlar el miedo a ellas pero es muy difícil. No es vida estar así todos los días, siempre que he ido al medico los electrocardiogramas salieron bien, pero creo que me haré más pruebas.

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por pereo » Lun, 24 Dic 2018, 22:00
Christian666 escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 19:01
pereo escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 18:12
Christian666 escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 17:02


Si, yo también tenía arritmias, sientes que el corazón se te para y te quedas sin aire. Pero te quedas sin aire porque te asustas y entras en modo alerta, no porque tu corazón esté mal.
En mi caso la ansiedad me ha provocado todo tipo de síntomas, algunos aparecían y luego desaparecían. Hubo un momento que tenía taquicardias y arritmias muy molestas. Empecé a hacer más ejercicios cardiovasculares y se me pasó. Mis peores síntomas son levantarme por la mañana con muchas nauseas y vomitar o no poder dormir, son síntomas que te arruinan el día.
No te daba miedo hacer ejercicio? Yo fui como dije al cardiólogo me recomendó ejercicio como dices pero me da mucho miedo ir a correr de hecho yo vivo en un piso y hay muchísimos días que solo con subir 40 escaleras que tiene me pongo muy mal me entra un malestar muchas veces las arritmias que digo y taquicardia y empiezo a pensar en lo peor... No sé la verdad es que algún día que he estado más tranquilo y sin acordarme de los malestares de repente me ha venido una arritmia sin venir a cuento por eso tengo la mosca detras de la oreja siempre y casi que me cuesta hacer vida normal...
Si, me daba miedo hacer deporte. Pero llego un momento que dije: que pase lo que tenga que pasar. Sinceramente prefiero morir que vivir con angustia y limitado todos los días.
Las arritmias pueden venir cuando estas en reposo también.
Yo te recomendaría que salgas a correr. Empieza andando rápido y mira a ver como te sientes, luego a trote y si vas bien prueba con correr. Verás que no te va a pasar nada y que la preocupación es psicólogica, que a su vez es lo que te provoca las arritmias.
Ánimo :)
Muchas gracias por las respuestas la verdad es que aunque parezca que no ayudan aunque solo sea un poco. Por ejemplo ahora estoy bastante mal me duele el pecho un poco y tengo temblores... Ni en Nochebuena paro jejeje... A ver si me pongo bien rápido porque la verdad que esto es insufrible. Feliz Navidad.

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por Christian666 » Lun, 24 Dic 2018, 19:01
pereo escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 18:12
Christian666 escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 17:02
pereo escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 00:14


Hola muchas gracias por responder. El problema que tengo no es sólo taquicardias sino que muchas veces me dan arritmias algunas de dos segundos o así las noto noto que dejo como de respirar solo.... Y me asusta un montón y eso hace que no me crea del todo a los cardiólogos... Qué síntomas tenías tú?
Si, yo también tenía arritmias, sientes que el corazón se te para y te quedas sin aire. Pero te quedas sin aire porque te asustas y entras en modo alerta, no porque tu corazón esté mal.
En mi caso la ansiedad me ha provocado todo tipo de síntomas, algunos aparecían y luego desaparecían. Hubo un momento que tenía taquicardias y arritmias muy molestas. Empecé a hacer más ejercicios cardiovasculares y se me pasó. Mis peores síntomas son levantarme por la mañana con muchas nauseas y vomitar o no poder dormir, son síntomas que te arruinan el día.
No te daba miedo hacer ejercicio? Yo fui como dije al cardiólogo me recomendó ejercicio como dices pero me da mucho miedo ir a correr de hecho yo vivo en un piso y hay muchísimos días que solo con subir 40 escaleras que tiene me pongo muy mal me entra un malestar muchas veces las arritmias que digo y taquicardia y empiezo a pensar en lo peor... No sé la verdad es que algún día que he estado más tranquilo y sin acordarme de los malestares de repente me ha venido una arritmia sin venir a cuento por eso tengo la mosca detras de la oreja siempre y casi que me cuesta hacer vida normal...
Si, me daba miedo hacer deporte. Pero llego un momento que dije: que pase lo que tenga que pasar. Sinceramente prefiero morir que vivir con angustia y limitado todos los días.
Las arritmias pueden venir cuando estas en reposo también.
Yo te recomendaría que salgas a correr. Empieza andando rápido y mira a ver como te sientes, luego a trote y si vas bien prueba con correr. Verás que no te va a pasar nada y que la preocupación es psicólogica, que a su vez es lo que te provoca las arritmias.
Ánimo :)

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por pereo » Lun, 24 Dic 2018, 18:12
Christian666 escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 17:02
pereo escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 00:14
Christian666 escribió:
Dom, 23 Dic 2018, 20:10
Lo que alimenta todo eso es el miedo. Si superas el miedo probablemente superes la ansiedad. Tienes miedo a que te de un infarto cuanto haces deporte, pero eso no va a pasar si el médico ha dicho que estás completamente sano del corazón. Fuerzalo, haz mucho deporte y pon el corazón a mil, ya verás que no te pasa nada y que era psicólogo. Las taquicardias son muy normales en la ansiedad. Yo las he tenido y era el síntoma que menos me preocupaba porque tenía otros peores.
Hola muchas gracias por responder. El problema que tengo no es sólo taquicardias sino que muchas veces me dan arritmias algunas de dos segundos o así las noto noto que dejo como de respirar solo.... Y me asusta un montón y eso hace que no me crea del todo a los cardiólogos... Qué síntomas tenías tú?
Si, yo también tenía arritmias, sientes que el corazón se te para y te quedas sin aire. Pero te quedas sin aire porque te asustas y entras en modo alerta, no porque tu corazón esté mal.
En mi caso la ansiedad me ha provocado todo tipo de síntomas, algunos aparecían y luego desaparecían. Hubo un momento que tenía taquicardias y arritmias muy molestas. Empecé a hacer más ejercicios cardiovasculares y se me pasó. Mis peores síntomas son levantarme por la mañana con muchas nauseas y vomitar o no poder dormir, son síntomas que te arruinan el día.
No te daba miedo hacer ejercicio? Yo fui como dije al cardiólogo me recomendó ejercicio como dices pero me da mucho miedo ir a correr de hecho yo vivo en un piso y hay muchísimos días que solo con subir 40 escaleras que tiene me pongo muy mal me entra un malestar muchas veces las arritmias que digo y taquicardia y empiezo a pensar en lo peor... No sé la verdad es que algún día que he estado más tranquilo y sin acordarme de los malestares de repente me ha venido una arritmia sin venir a cuento por eso tengo la mosca detras de la oreja siempre y casi que me cuesta hacer vida normal...

Re: No me creo que solo tenga ansiedad. Por favor ayuda

por Christian666 » Lun, 24 Dic 2018, 17:02
pereo escribió:
Lun, 24 Dic 2018, 00:14
Christian666 escribió:
Dom, 23 Dic 2018, 20:10
Lo que alimenta todo eso es el miedo. Si superas el miedo probablemente superes la ansiedad. Tienes miedo a que te de un infarto cuanto haces deporte, pero eso no va a pasar si el médico ha dicho que estás completamente sano del corazón. Fuerzalo, haz mucho deporte y pon el corazón a mil, ya verás que no te pasa nada y que era psicólogo. Las taquicardias son muy normales en la ansiedad. Yo las he tenido y era el síntoma que menos me preocupaba porque tenía otros peores.
Hola muchas gracias por responder. El problema que tengo no es sólo taquicardias sino que muchas veces me dan arritmias algunas de dos segundos o así las noto noto que dejo como de respirar solo.... Y me asusta un montón y eso hace que no me crea del todo a los cardiólogos... Qué síntomas tenías tú?
Si, yo también tenía arritmias, sientes que el corazón se te para y te quedas sin aire. Pero te quedas sin aire porque te asustas y entras en modo alerta, no porque tu corazón esté mal.
En mi caso la ansiedad me ha provocado todo tipo de síntomas, algunos aparecían y luego desaparecían. Hubo un momento que tenía taquicardias y arritmias muy molestas. Empecé a hacer más ejercicios cardiovasculares y se me pasó. Mis peores síntomas son levantarme por la mañana con muchas nauseas y vomitar o no poder dormir, son síntomas que te arruinan el día.