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No se que mas hacer!

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Revisión de tema: No se que mas hacer! Expandir vista

Re: No se que mas hacer!

por Almita32 » Dom, 30 Jun 2019, 04:37
De acuerdo con Obelix, eso me sucede a mi, es un proceso lento y de paciencia , y de tenerse mucho amor para salir de esto.

Re: No se que mas hacer!

por Obelix » Mié, 26 Jun 2019, 10:19
Todo lo que indicas son sintomas de la ansiedad, las pastillas te valen para que vaya pasando el tiempo y te vayas calmando, al cerebro le cuesta tiempo (unos mas, otros menos) aceptar que estamos sanos, que la ansiedad nos provoca estos y otros sintomas muy confusos y desagradables.

Lo malo que en esta generación tenemos a mano internet y hay que entender que en internet tu pones un sintoma, por leve o absurdo que sea, y siempre te va a salir una enfermedad grave, y automaticamente nuestro cerebro se la memoriza y empieza a obsesionarse.

Todo esto va por etapas, te lo digo por experiencia, esos "ataques" de ansiedad cada vez dan con menos frecuencia y menos intensidad, pero se pasa un tiempo muy malo, porque te crees que tienes una enfermedad y acabas desarrollando hipocondria, ya que te piensas que tienes cualquier enfermedad, cualquier persona que te hable de sintomas, los comparas con los tuyos, y en el cerebro se modifican ciertas conductas.

Usa las pastillas, confía en los medicos y en los resultados, intenta practicar la meditacion, musica relajante, deporte suave, todo aquello que haga entender al cerebro que quieres que se calme, que no estas en peligro.

Veras como poco a poco baja, pero te insisto, esto va muy despacio, no esperes resultados rapidos porque te dará mas ansiedad

Un abrazo

No se que mas hacer!

por Gotanaboricua » Mar, 25 Jun 2019, 01:17
Hola a todos, y me encuentro desesperada con esto.

Llevo un mes con estos sintomas esto causo q visitara a mi doctora ! Tengo 31 años! He notado que cuando estoy trabajando me da de repente taquicardia 120 pulsaciones por minuto, se me adormece brazo izq y sientl punzadas en el pecho esto llevo a que visitara a urgencias dos veces me realizaron ecocardiograma y analisis de sangre y todo perfecto. Esto no se me quita de la
Mente y pienso que tengo otra enfermedad mortal y comienzo a buscar en internet sintomas, literal todooo el dia hasta en mi trabajo.
Hoy fui a llevar los analisis de sangre , orina y una placa de cervixales a. Mi doctora , la secretari me dijo estas nerviosa porque no paraba de moverme al tomarme la presion efectivamente estaba alta y palpitaciones lgual!

En fin los analisis salieron rodos perfectos y en la placa salio que tengo espamo cervical! No se me quita de la mente que tengo algo y mi nerviosismo empeora ! Ya no se q mas hacer ser ansiedad???? Mi doctora me receto pastillas para ansiedad! Sera eso 😭