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TOC

Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

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Revisión de tema: Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien Expandir vista

Siento que me voy aogar y dejar de respirar

por Chuky » Mié, 31 Jul 2019, 16:41
:cry: Tengo miedo

Re: Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

por Emanuel Friedrich » Mar, 23 Jul 2019, 12:06
Emanuel Friedrich escribió:
Mar, 23 Jul 2019, 12:05
Es normal, es un tipo de TOC.

Lo importante es que te respondas a vos mismo:


Queres hacerles danio? lo deseas?

Si respondes que no, entonces ten presente que son pensamientos indeseados, que a todos nos vienen.

A mi me pasa y he aprendido que no soy yo, asi que asi lo vengo superando.

Saludos y animo
O sea, que son mis pensamientos, pero no los quiero provocar, no son parte del deseo mio, sino que son indeseados.

Como cuando te recordas de algo sin querer. Simplemente

Re: Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

por Emanuel Friedrich » Mar, 23 Jul 2019, 12:05
Es normal, es un tipo de TOC.

Lo importante es que te respondas a vos mismo:


Queres hacerles danio? lo deseas?

Si respondes que no, entonces ten presente que son pensamientos indeseados, que a todos nos vienen.

A mi me pasa y he aprendido que no soy yo, asi que asi lo vengo superando.

Saludos y animo

Siento que voy a perder el control y voy a hacerle daño a alguien

por Joaco-Z » Sab, 20 Jul 2019, 19:11
Hola, últimamente me he sentido muy mal respecto a mis pensamientos y el tipo de sensaciones que tengo en el cuerpo, hace masomenos 1 mes volví a tener pensamientos en mi cabeza como que yo me levanto y termino acuchillando a mi madre o golpeando a mi hermana y no me gusta tener esos pensamientos pero no puedo dejar de pensar en eso, incluso cuando estoy asi siento cosquilleo por los brazos y mi cabeza entre otras como sudor y frío, hace meses deje de tomar pastillas para la ansiedad y de verdad siento que me voy a volver loco y quisiera saber si lo mío es algo inofensivo o es algo más grave