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no entiendo lo que me pasa!!

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Revisión de tema: no entiendo lo que me pasa!! Expandir vista

Re: no entiendo lo que me pasa!!

por Mariana31 » Mar, 06 Sep 2016, 03:47
Amiga Aixa, se repitio tu comentario.... ya te respondi en el original. Suerte!

no entiendo lo que me pasa!!

por aixa » Mar, 06 Sep 2016, 02:57
A ver, por donde empiezo...
Soy mujer de 30 años siempre he sido muy positiva pero, actualmente no
estoy pasando una buena epoca, o eso quiero pensar... Llevo 10 años en mi
trabajo y aunque no me gusta,lo he tolerado con facilidad, pero desde hace
ya un tiempo y por culpa del mal ambiente que hay, no tengo ganas de ir;
Cuando estoy alli tengo un nudo en el estomago; no como nada(xk no me
entra)durante las horas que estoy e incluso despues tmc; no paro de repetir
tareas con tal de que pase el tiempo mas rapido,etc.
Hace cosa de un mes y medio me dio un ataque de ansiedad(llevaba un fin de
semana sin comer nada, sin dormir apenas, trabajando y lo unico que hacia
era fumar compulsivamente.mi doctora me dio la baja y me recetó ziacepam y
voltaren (para las cervicales) y alli empezó todo.
NO SE QUE ME PASA!! No se que hacer, no se cuando estaré bien, no se por
donde empezar, no se que decirle al jefe de cuando me reincorporaré,o si
por lo contrario no volveré...
Se que debo decidir, pero no tengo fuerzas ni para pensar y me da miedo que
la ansiedad pueda conmigo otra vez.
Han pasado ya unos dias desde el ultimo ataque y quizá me siento mejor,
pero por contra noto comportamientos extraños en mi cuerpo, como por
ejemplo me levanto por las mañanas con dolor en la mandibula i/o cervicales
;tengo como pinchazos en el corazón; me mareo cuando estoy en un lugar
donde se me escapa el control; y ultimamente cada vez que duermo sueño
cosas muy raras, todos los sueños son ralistas, pero sin duda situaciones
que me provocan estrés, ira, tristeza... al despertarme mi cuerpo esta
agotado y aun en estado de chock durante un buen rato y a veces incluso
todo el dia. Todo esto tmb me esta provocando tener miedo a dormir y
empiezo a estar tan cansada que mi mente piensa cosas que se que no estan
bien, como la idea de quitarme del medio .
Tengo pareja desde casi 10 años tmb y, en este aspecto mi vida es
"perfecta". me quiere, le quiero y nos va muy bien. Es el pilar que me
sostiene ahora mismo. Gracias a el y a mis padres lucho cada dia por estar
mejor. Pero no quiero que esta situacion pueda tmb con todos ellos,pienso
que no merecen esto y trato de sobrellevar la situacion sola o decir que
estoy bien auque no sea asi. Bueno despues del rollazo que he dejado,
espero que alguien me pueda ayudar a despejar mi infinidad de dudas, xk ya
no se que hacer...un saludo