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Tratamientos naturales y Remedios caseros para curar o mejorar los trastornos de Ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #6967  por luna25
 Dom, 19 Oct 2014, 05:02
hola a todos (as) soy nueva aquí , e recurrido al foro por que al parecer no soy la única pasando por esto , siempre e sido nerviosa de chica , tengo 25 años y estudio en la universidad ya voy en 4 año , empece con crisis de pánico desde diciembre 2013 y hasta la fecha e tenido como 5 , pero todos los días ando nerviosa , por las mañanas despierto con temblores en mi pierna ( es muy raro es como que solo es musculo me temblara , así como cuando late un ojo) , también siempre ando con dolores de estomago , con nauseas , me sudan las manos , dolor de cabeza y mareas , aveces me dicen que yo solo me creo estar así , tal ves tienen razón pero ya no doy mas , e tratado con todo , medicamentos antidepresivos también con las flores de bach ( no fui constante), yerbitas pero no soy constantes , iba al psicólogo pero se que debo empezar por mi , por otro lado me e acercado a Dios y me a dado tranquilidad en ciertos momentos e tratado de serle fiel , pero aun así decaigo , solo le pido que me de paciencia para seguir pero ya no doy mas , ahora estoy con practica profesional y no puedo ver gente enferma me aterroriza , me da pánico ver tantas enfermedades y tener que estudiar tantas enfermedades , fármacos , evaluarlos , es terrible sentir esta fatiga , sensasion de hormigueo en mi cuerpo , esa presion en la mente y esta deprecion continua de vivir por vivir , de analizarlo todo y de no encontrarle un sentido a mi vida ya no sonrio , cada dia me desespera mas esta situación y por fa si hay alguien del sur de chile que pasa por lo mismo que me contacte , aveces me siento tan incomprendida nadie es empatico con uno , solo piensan que uno es el que quiere ser así

si alguien sabe de alguna terapia natural tambien que pueda reducir los sintomas o aumentar el animo si pudiera contar se lo agradecería
 #7425  por Eric
 Sab, 17 Ene 2015, 14:31
Existen muchísimos remedios que pueden ayudarte a mejorar tu ansiedad.
Las infusiones de ciertas plantas relajantes ayudan muchísimo a mejorar y regular el sistema nervioso central y por consiguiente a reducir la ansiedad y todos sus síntomas.
Hace poco escribí en el foro un artículo que hablaba precisamente del hipérico, uno de los remedios naturales que mas pueden ayudarte con la ansiedad.
http://www.forodeansiedad.com/blog/el-h ... -ansiedad/

Un saludo.
 #10089  por Crislosa
 Vie, 24 Jul 2015, 07:25
Hola, escribo por aquí porque soy nueva y no se como escribir directamente a Erik, tengo 20 años, ultimamente sufro nervios en el estomago,días antes estaba mejorando,pero desde hace una semana tengo malestar en el estomago,nervios,he buscado soluciones por todas partes y no hay manera,estoy aburrida ya,porque no puedo vivir asi dia a dia,no puedo comer practicamente nada,durante el día es super incomodo porque ahi está y no puedo hacer nada,no puedo estar quieta y cuando me pongo a hacer algo tampoco puedo hacerlo,por las mñanas es cuando me levanto y me da por vomitar,y durante el dia tengo malestar,no se que hacer ya.
Última reactivación por doccumes22 en Vie, 24 Jul 2015, 07:25