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Porque al ir caminando y pararme siento como si me balanceara?? es normal esto?? tengo ansiedad desde hace 2 meses y mi doctor dice que los mareos son muy normales, ademas he visto videos y erik dice que tambien son normales. Ustedes tambien les pasa esto????

Pues te puedo decir que eso es de la misma sensación de mareo, ami me ocurre lo mismo y llevo así bastante tiempo, es fruto de la ansiedad y lo tengo asimilado, así que no te puedo decir que es muy normal y que nada te va a pasar pues tan solo es una sensación y nada mas. Ten paciencia y intenta hacer ejercicios de respiración cuando te ocurra y respira hondo y bueno si ves que te encuentras muy mal puedes sentarte o algo. Espero te sirva de ayuda, pero sobretodo no te preocupes!

El mareo es uno de los síntomas más comunes de la ansiedad y es normal que con ese síntoma se note un tanto de inestabilidad. Yo recuerdo que cuando tenía ansiedad generalizada, sufría mucho este síntoma que comentáis y bueno os diré que me ayudaba mucho tomar cosas naturales, las flores de bach me aliviaron un poco el mareo. Debéis estar tranquilas y tranquilos ya que es pasajero y realmente, una vez curéis la ansiedad todo ese mareo y sensación de inestabilidad desaparecerá.