obed7sl escribió:Ayuda, tengo miedo de que me pase algo, tengo mareos, dolores de cabeza muy fuertes, pienso que me podria desmayar, me da miedo de hasta dormir, pinso que si me duermo ya no podria despertar tambien pienso que es un sueño, que esto no es real y eso me causa miedo, tengo vomitos y dolores de espalda tengo mucho miedl a que esos dolores de espalda puedan ser causa de una enfermedad en el riñon que me provoque la muerte ayuda..!!
Hola obed7sl!
Esta respuesta es para ti y para los demás usuarios que les ocurra lo mismo. Se que se pasa realmente mal y que asusta mucho sufrir los síntomas de la ansiedad,pero uno se tiene que meter en la mente que es tan solo ansiedad y que nada de eso va a ocurrir. No te vas a desmayar por sufrir ansiedad y los dolores de cabeza son muy comunes cuando se sufre de ansiedad, esto es porque le das muchas vueltas al problema y estás todo el rato pensando en que te puede pasar algo y entonces tu cabeza se recalienta y esto provoca los dolores de cabeza, además, los mismos síntomas que comentas como: vomitos y dolor de espalada también son fruto de la propia ansiedad.
No te va a ocurrir nada mientras duermes, dormir es necesario y además, te diré que si descansas tus 8 o 9 horas diarias por la noche, durante el día tendrás menos ansiedad. Te lo digo por experiencia propia. Si te quieres quedar más tranquilo, puedes ir al médico de cabecera para que te eche un vistazo a lo de la espalda para descartar cualquier problema, de esta manera, te quedarás más tranquilo.
Pero no debes preocuparte porque nada malo te va a ocurrir. Un saludo y animo a todos!