Inicio

Mi vida a pasado de vivir a tener que sobrevivir cada día, tengo mareos todos los días y tengo que hacer todo a lo rápido y tener todo preparado por si me desmayo, llevo en el bolso siempre una cocacola por si me baja la tensión, y la ducha es rapidisimo y aveces en agua medio fria, y ahora que llega el invierno me da miedo porque el frio me da sueño y mareo, pero la calor tambien y me hace sentirme debil

quedate tranquila que no te desmayaras yo paso por lo mismo pero es la ansiedad que se intensifica en determinados lugares.. animo que ya se van a ir, yo estoy pasando por lo mismo. un saludo.

Ufff que bien sienta ver que algien pasa por lo mismo, pero sigo teniendo miedoo!!, aveces mejoro y otras empeoro, eso significa que estoy estancada?

Yo paso por lo mismo a diario y he aprendido a no tomarlos en cuenta. Aveces desapareceb por dias y luego parece que mi cerebro quiere recordarlos y tarareo una cancion y se me olvidan. Hay dias buenos, excelentes y malos, pero creo que sabiendo que no somos los unicos. Animo!

Hola Pilarita, yo solo tengo 18 años y ya tengo estos síntomas, noto que me cuesta respirar y mareos. Pero hace poco creo que lo he superado. Has de tener claro que es algo psicológico todo lo de la ansiedad. Estoy estudiando psicología y me gustaría poder ayudarte. Los mareos los supere pensando que realmente no estaba mareada y era mi mente quien pensaba eso y conseguia esa sensación. Yo me desemayado dos veces en momentos que no me los esperaba y tenia mucho miedo a desmayarme siempre. No te vas a desmayar lo parece y como te entra miedo mas aun cres que te vas a desmayar. Pero no va ha ser asi. Y si te desmayases que? me desmayado mira, un bajon de azúcar y seguir con tu vida. Anque de todas maneras no va a pasar.
Espero que te haya ayudado.
Un besito!!!

Ary escribió:Hola Pilarita, yo solo tengo 18 años y ya tengo estos síntomas, noto que me cuesta respirar y mareos. Pero hace poco creo que lo he superado. Has de tener claro que es algo psicológico todo lo de la ansiedad. Estoy estudiando psicología y me gustaría poder ayudarte. Los mareos los supere pensando que realmente no estaba mareada y era mi mente quien pensaba eso y conseguia esa sensación. Yo me desemayado dos veces en momentos que no me los esperaba y tenia mucho miedo a desmayarme siempre. No te vas a desmayar lo parece y como te entra miedo mas aun cres que te vas a desmayar. Pero no va ha ser asi. Y si te desmayases que? me desmayado mira, un bajon de azúcar y seguir con tu vida. Anque de todas maneras no va a pasar.
Espero que te haya ayudado.
Un besito!!!

Hola Pilarita, como bien dice nuestra amiga Ary, todo está en la mente. Realmente no son mareos, sino sensaciónes de mareo, es por eso que nunca te vas a desmayar. Estate tranquila que no te va a pasar nada y esto no es para siempre. Un saludo y mucho ánimo.

Hola !! Necesito ayuda tengo casi 16 años viviendo con este problema temgo todos los sintomas de ansiedad pero el que mas me molesta es el mareo la sensacion de desmayo, todo el dia estoy mareada y ahi veces que ya no aguanto mas y me desespero mucho tengo un bb de 1 mes y 3 hijos mas y no me gusta que ellos se den cuenta y ahora con el nacimiento del bb los mareos se empeoraron ya no se que hacer prefiero no salir de mi casa todo me da miedo...x favor ayudenme..

elsaa escribió:Hola !! Necesito ayuda tengo casi 16 años viviendo con este problema temgo todos los sintomas de ansiedad pero el que mas me molesta es el mareo la sensacion de desmayo, todo el dia estoy mareada y ahi veces que ya no aguanto mas y me desespero mucho tengo un bb de 1 mes y 3 hijos mas y no me gusta que ellos se den cuenta y ahora con el nacimiento del bb los mareos se empeoraron ya no se que hacer prefiero no salir de mi casa todo me da miedo...x favor ayudenme..

Buenas elsaa, a tu edad es muy normal sentir ansiedad y más con tanta responsabilidad tan joven, deberías pedir alguna ayuda para cuidar de tus hijos y tener algo de tiempo para ti y poder relajarte. Los mareos son algo muy normal en la ansiedad y no debes preocuparte por ello, así que tranquila relájate y verás como se pasa. Prueba de tomar tilas, valerianas, relajarte un poco. salir al cine, hacer deporte, etc. Verás como te sientes mejor contigo misma y con los de tu alrededor.

Buenos días, esta es la primera vez que escribo, reien me acabo de registrar, despues de poco más de un año de constantes malestares y visitas con doctores, encontré este foro.

Quisiera saber si lo que tengo es ansiedad o no, ojala alguien pueda ayudarme.

Empecé con dolores de cabeza durante una semana y después amanecí con un zumbido en el oído y mareo, confusión y una extraña sensación en la cabeza, como si la cabeza volara, tuviera aire, como si trajera puesto un casco pesado, dificultad para concentrarme y para recordar algunos eventos recientes, además de vista borrosa, cara adormecida y en ocasiones temblores en las manos, sudoración excesiva y diferentes tics, en general siempre he tenido dificultad ara respirar.

He intentado hacer mi vida normal pero este malestar resulta ser bastante limitante, hasta perdi mi trabajo.
He visitado muchos doctores generales y especialistas, los otorrino me diagnosticaron vértigo, pero sin conocer las causas, consulté a un otoneurólogo y me diagnosticó migraña vestibular (sus síntomas son miu parecidos a los de la ansiedad), me dih¿jo que lo que siento en la cabeza se llama embotamiento, llevo más de un año tomando diversos medicamentos y nada me ha resultado.

Desde niño tengo algunos tics, algunos desaparecen y me surgen otros nuevos, siempre me han sudado mucho las manos y los pies, un doctor me dijo que padecía hiperhidrósis.

La verdad ya no soporto estar así, en general llevo una vida saludable, no fumo, no tomo, no me desvelo y cuando puedo hago ejercicio.

Acabo de empezar a ir con una psicóloga y me dijo que tengo mucho estrés.

SALUDOS

Cesar Carrascosa escribió:Buenos días, esta es la primera vez que escribo, reien me acabo de registrar, despues de poco más de un año de constantes malestares y visitas con doctores, encontré este foro.

Quisiera saber si lo que tengo es ansiedad o no, ojala alguien pueda ayudarme.

Empecé con dolores de cabeza durante una semana y después amanecí con un zumbido en el oído y mareo, confusión y una extraña sensación en la cabeza, como si la cabeza volara, tuviera aire, como si trajera puesto un casco pesado, dificultad para concentrarme y para recordar algunos eventos recientes, además de vista borrosa, cara adormecida y en ocasiones temblores en las manos, sudoración excesiva y diferentes tics, en general siempre he tenido dificultad ara respirar.

He intentado hacer mi vida normal pero este malestar resulta ser bastante limitante, hasta perdi mi trabajo.
He visitado muchos doctores generales y especialistas, los otorrino me diagnosticaron vértigo, pero sin conocer las causas, consulté a un otoneurólogo y me diagnosticó migraña vestibular (sus síntomas son miu parecidos a los de la ansiedad), me dih¿jo que lo que siento en la cabeza se llama embotamiento, llevo más de un año tomando diversos medicamentos y nada me ha resultado.

Desde niño tengo algunos tics, algunos desaparecen y me surgen otros nuevos, siempre me han sudado mucho las manos y los pies, un doctor me dijo que padecía hiperhidrósis.

La verdad ya no soporto estar así, en general llevo una vida saludable, no fumo, no tomo, no me desvelo y cuando puedo hago ejercicio.

Acabo de empezar a ir con una psicóloga y me dijo que tengo mucho estrés.

SALUDOS

Por todos esos síntomas que nos cuentas, es ansiedad, ya sea porque te preocupas mucho, por pensar en muchas cosas frustrantes, tener una vida estresada, etc. Puede causar un sistema nervioso alterado que da a la ansiedad. Los tics, el exceso de sudor, dolores de cabeza, etc es causado porque tu sistema nervioso se altera. Si no piensas en ello y te tomas una tila o te relajas, haces cosas productivas que te gusten, verás que la ansiedad disminuye. No es preocupante lo que tienes y si curas tu ansiedad desaparecerá, pero debes tener paciencia.