Inicio

Hola a todos, fumos desde hace años y tengo ansiedad, y no se si tengo ansiedad porque fumo, por elpasado o por la tiroides, en todo caso tengo mareos cuando fumo y siento como si me fuera a desvanecer y una presion en la cabeza, es normal? sentir esoso mareos y esa presion??!! tengo miedo

Jimena escribió:Hola a todos, fumos desde hace años y tengo ansiedad, y no se si tengo ansiedad porque fumo, por elpasado o por la tiroides, en todo caso tengo mareos cuando fumo y siento como si me fuera a desvanecer y una presion en la cabeza, es normal? sentir esoso mareos y esa presion??!! tengo miedo

Hola Jimena,

En primer lugar te recomiendo que elimines los malos hábitos, eso es esencial para poder curar la ansiedad. El tabaco, el alcohol o todo los tipos de drogas, hacen que nuestra ansiedad aumente. Si dejas de fumar, pasaras un par de meses con algo más de ansiedad por la propia dependencia o lo que le llaman "Mono" pero una vez haya pasado ese tiempo, te encontrarás mejor y tendrás menos ansiedad. Es normal sentir una presión en la cabeza y mareos si tienes ansiedad, y además si fumas más aún. Te recomiendo empezar a dejar los malos hábitos y también llevar una dieta sana y hacer ejercicio. Un saludoo!

HOLA JIME, ERES LA PRIMERA QUE VEO QUE ABRE UN TEMA DE ANSIEDAD MAS CIGARRO Y ME VIENE BIEN POR QUE YO TAMBIEN FUMO Y BASTANTE, AVECES CSI LA CAJETILLA ENTERA EN UN SOLO DIA, Y PUES YO TAMBIEN ME MAREO PERO NO CUANDO FUMO, MAS BIEN EL MAREO ES COMO CONSTANTE, AUNQUE HE NOTADO QUE CUANDO FUMO MENOS MI MAREO DISMINUYE, PERO TAMBIEN ME PASA QUE CUANDO ESTOY EN UNA CRISIS DE ANSIEDAD ME ECHO MI CIGARRITO Y ME RELAJO, OBVIAMENTE EL CIGARRO ES PESIMO YA PARA UNA PERSONA "NORMAL" Y AHORA PARA NOSOTRAS QUE PADECEMOS DE ANSIEDAD PUES ES MUCHO PEOR Y SIN DUDA ES LA UNICA SUSTANCIA QUE NO PUEDO DEJAR, LOS SINTOMAS DE ABSTINENCIA QUE ME DAN CUANDO HE TRATADO DE DEJALO SON HORRIBLES Y SI ME HA PASADO LO DEL HORMIGUEO EN LA CABEZA PERO CUANDO TRATO DE DEJARLO, OJALA TE SIRVA DE ALGO Y SI ALGUIEN TIENE ALGO MAS PARECIDO A LO TUYO OJALA QUE COMENTEN PARA QUE TE SIENTAS MAS TRANQUILA, UN ABRAZO CON CARIÑO...