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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #9342  por Ansiolitico
 Vie, 20 Feb 2015, 09:07
Hola.

Yo tuve lo siguiente:

Crisis de pánico (estuve en la clínica)
Presión arterial de hipertenso durante semanas
Hormigueo en el pecho
Cosquillas en el pecho
Opresión en el torax
Palpitaciones
Extrasistoles
Taquicardias diurnas y nocturnas (despertaba en medio de la noche acelerado)
Dolor de cabeza
Pesadillas
Tensión muscular
Etc, etc

Fui a un cardiologo, me hicieron dos exámenes un ecocardiograma 2d doppler y un test de esfuerzo, los dos salieron bien.

Si esta todo bien con tu corazón dicho por un especialista, quiere decir que no hay problemas, pero deberías a un gym o deporte para que tu sistema cardiovascular se fortalezca. Además el hecho de fumar debes dejarlo por un efecto nocivo a largo plazo que bien sabes.

Todo lo demás que has descrito es producto de una ansiedad mal tratada, es como un circulo vicioso.

Estimulo obsesivo - detonante - ansiedad - síntomas

Por ende debes tratarte para romper ese circulo y puedas avanzar.

La fe es un fundamental si eres creyente lee salmos, piensa en la fuerza de esas palabras repetidas miles de años por generaciones de humanos creyentes y ten fe que saldrás adelante, cuando lo hagas no te olvides de los que acá sufren y ven a escribir y a hablar de tu experiencia.

Saludos
 #9363  por Loren
 Sab, 21 Feb 2015, 00:12
Lore Cast
engo 2 meses con ansiedad genralizada se me puso una maÑa de hacer como hipiando desps de q alguien llora.. Como para agarrar aire,antes era tos nerviosa, y ahora esto.. Tengo todo en mi salud bien.. Y lo hago cada vez q estoy nerviosa o ansiosa.. Ademas e llegado a estar tranquila. Pero. Con sensacion d despersonalizacion y miedo a no respirar de no tener control sobre ella y comienzo con eso de nuevo.. Me pongo hablar con alguien y repen tino viene el pensamiento y tengo susto,y para agarrar aire para sentir q me lleno. D aire ! Intento distraerme pero me viene el miedo! Pr estar tranquila, como que: "no estas pendiente d la respiracion! Pendiente sino respiras"... Es un pensamiento asi! y es una cosquilla por las costillas a vecs opresion enn el pecho, o snsacion se atrangant. Esto acompanado de susto en el pecho o barriga q es lo q hace q no me tranquilice totalmente .. Llevo 1 semana de ir a la psicologo nnueva porq fue dsde diciembre comence por un ataque de panico!por tener falta de aire porq vi a una muchahcha q trabajaba conmigo.. asi y empece con eso... Y pase por 1 psicologo q solo. Queria medicarme quimicament y m fui de ella y estoy con la otra ahorita de hace 1 semana... Tomo es equaliv, melatonina y terapia flora, las d valeriano.. He mejorado de hace 3 semanas para aca no tengo tanta crisis! Pero los sintomas me estresan y eso de hipiar o respirar mas de 3 veces por la nariz, rapido...tengo 1 semana y media con eso! Deje la tos y me vino eso! Y m da mieedo no estar pensar en la respiracion y a veces siento no puedo tragar saliva o respirara al mismo tiempo me quedaba como pgada y me pasa cuando voy quedandome relajada o al dormirme me paro sobresaltada con esa sensacion! Y no quiero salir a la calle ahora por esas sensaciones me da miedo no resprirar es algo pensamiento contante! Nose como sacarlo! No tengo dolares ni dinero para comprar ni descargar el material!!! ni android menos iphone para descargar la app.. Estoy de hace 1 aÑo tuve un ataque de panico pero no m lo atedi ni trabaje en eso! Y en dicimbre me volvio perome ha costado salir desde pequena tnia sintomas de ansiedad pero nunca les prestaron atencion! AyudA e inhalo tato q ya no puedo llenar mas y me asusto.. Tengo mis chequeos medico tiroides y demas y todo esta bien!!
 #9665  por electricogrado
 Lun, 09 Mar 2015, 15:49
diecanpe escribió:Hola soy nueva en el foro,llevo 6 años con ansiedad generalizada y no puedo mas e tenido épocas mejores y peores,pero actualmente estoy peor q nunca tengo taquicardias,palpitaciones,extrasistoles,dolor brazo izquierdo visión borrosa toda la espalda entera y cuello contracturado y sensaciones de muerte inminente en todo momento que es lo que mas me preocupa pienso que dejo todo a mi hijo pareja y familia cuando me entra pienso ya llego la hora me van a enterrar, esto es horrible pienso que en cualquier momento me voy a morir tengo 28 años y me han hecho analíticas un montón de electros ecocardiograma Hotler 24 horas,acudi a un cardiólogo y todo esta bien solo tengo extrasistoles aisladas,pero llevoun ttiempo que cuando fumo tabaco tengo miedo a que me de un infarto o muera x esto fumo paquete o paquete y medio de momento no lo e disminuido cn como llevo una dieta sana me da masganas de fumar mi pregunta es? Es ansiedad o en verdad padezco de corazón es q tengo pánico de que se me obstruyan las arterias x fumar y tengo casi todos los síntomas y lo peor lo de la muerte inminente q es muy a menudo tomo medicación cymbalta de 60mg y aprazolam retard de 1 mg de esta última todo 4 al día, xfavor me puede ayudar alguien? Es psicólogo o es enfermedad de corazón o algo es que tengo síntomas físicos también a veces noto que la lengua me la trago y la tengo que sacar que me pasa? Ayudarme yo nose si es enfermedad oansiedad,e bajado mil veces a urgencias y mi médica dice que es todo ansiedad generalizada vs crisis de pánico, también me obsesiono con las cosas, pero esto no es vida,me puede dar un infarto por fumar? Estoy muy asustada y quiero ser la de antes y solo creoq me puepuedo morir ayudarme x favor estoy desesperada a alguien mas le sucede, gracias un saludo....
1. tu no tienes nada, lo que te ocurre es por la medicacion que tomas, esta empezando a pedirte mas el cuerpo, lo que tienes es mono, el cuerpo quiere mas poder estar tranquilo.

2. ya has ido al medico te han dicho que no tienes nada, por lo que coje los resultados y los llevas contigo y cada vez que creas que te pasa algo miralos, y piensa todo esta en mi mente, nada mas, solo tengo que dejar que pase, no me ocurre nada solo que mi cuerpo quiere mas y mas alprazolam.

3. yo tome alprazolam experimente lo mismo que tu y peor, y lo solucione dejando poco a poco de tomar alprazolam pues me perjudicaba al final mas que ayudarme, ahora vivo con ansiedad, pero al menos no tengo todos esos malestares.

4. nada te va ha pasar solo que estas enganchada a las pastillas y el cuerpo te lo pide asi. debes aprender a soportar los malestares tu sola por que por mucha ayuda que pidas nadie te puede ayudar, solo tu puedes ayudarte manteniendote lo mas tranquila que puedas, hasta que pase todos.

5. si sigues con el alprazolam empeoraras, si lo vas dejando lo pasaras mal durante unos meses pero luego mejoraras.

el alprazolam es una benzodiacepina y estos tipos de medicamentos son los que mas cuesta de todo el mundo dejar, busca en internet dejar las benzodiacepinas y asi sabras por que te pasa lo que te pasa.

6. ante todo tranquila, se que es dificil, pero metete en la cabeza cuando estes mal y creas que es algo muy malo, que nada va a pasar, REPITO NADA TE VA HA PASAR, METETELO EN LA CABEZA Y RELAJATE.
 #9691  por maximiliano
 Mar, 10 Mar 2015, 02:13
Lun, 09 Mar 2015, 06:29
hola hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien e incluso despues de finalizado dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolan lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; confiezo q el ecitalopran estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constante y cuando me duele me sudan frias las palmas de la mano ydesde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, creo q me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que me la paso en internet relacionando sintomas Hace poco lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años y no me kiero morir sin verlo crecer antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuerte el del brazo izquierdo es diario y fuerte en la parte del hombro y la mitad del brazo
 #9692  por maximiliano
 Mar, 10 Mar 2015, 02:22
Lun, 09 Mar 2015, 06:29
hola hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien e incluso despues de finalizado dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolan lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; confiezo q el ecitalopran estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constante y cuando me duele me sudan frias las palmas de la mano ydesde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, creo q me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que me la paso en internet relacionando sintomas Hace poco lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años erik y no me kiero morir sin verlo creser antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuerte
 #9825  por Alex7211
 Mar, 17 Mar 2015, 13:10
maximiliano escribió:Lun, 09 Mar 2015, 06:29
hola hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien e incluso despues de finalizado dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolan lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; confiezo q el ecitalopran estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constante y cuando me duele me sudan frias las palmas de la mano ydesde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, creo q me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que me la paso en internet relacionando sintomas Hace poco lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años y no me kiero morir sin verlo crecer antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuerte el del brazo izquierdo es diario y fuerte en la parte del hombro y la mitad del brazo
 #10796  por kilombo8
 Mar, 12 May 2015, 06:50
Yo también sufrí casi todos los síntomas que nos da la ansiedad, pero para que os sirva de consuelo, ya estoy muchisimo mejor. Yo era una persona muy negativa, creía que mi ansiedad no mejoraría jamas y sin embargo la cosa ha cambiado muchísimo.
En tan solo 2 meses puedo decir que he sentido una increíble mejoría respecto a mi ansiedad, los síntomas son mucho menores y hace una semana que he empezado a hacer ejercicio nuevamente.
Espero que la recuperación continue así.
Mucho animo a todos y un fuerte abrazo.
 #10816  por Enrique
 Mié, 13 May 2015, 21:00
Buenas tardes, soy Enrique.... tengo 27 a#os y desde
hace unos 4 meses estoy sufriendo de ansiedad... todo empezo con la muerte de personas conocidas y poco despues 2 tios q es lo q ha hecho q se intensifique el problema.. vivo con los sintomas a diario acompanado de pensamientos fatales.. no puedo escuchar alguna noticia de alguien q haya muerto de un irfarto porq alli viene la crisis ypienso q pasare lo mismo ... es de lo peor esto, si puedo decir q he tenido dias buenos y muchisimos dias malos... tuve una semana q sentia como si hubiese pasado todo pero de repente volvio todo mas fuerte y sigo luchando tratando contra esto q de verdad no es vida... he ido a urgencias y he visitado varios medicos dejando claro q todo esta bien y q se trata de ansiedas y ataques de panico... llegue aqui al igual q todos uds y solo espero ser escuchado ya q a veces no se cuenta con el apoyo y la respuesta q uno necesita para sentirse mejor y en parte creo q eso influye mucho.. espero al igual q todos mejorar esta terrible situacion q realmente te hace ser quien no eres.... gracias y pa'lante mi gente..