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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8706  por diego213
 Mar, 03 Feb 2015, 17:51
Ayudenme la verdad ya llev. 7 meses con.ansiedad pero cada vez es.peor aho la.tengo las 24 hrs del.dia tengo miedo a morir por ni hijo pero hay veces q.ya no awanto mas no.puedo haces ejercicio por q me d mas fuerte ni salir ala.calle por q todo el.dia.estoy mareado enrealudad ya nose q hacer y nadie me.ayuda nadie me entiende piensan q es muy facil de ignorar y seguir con.tu vida pero como hacerlo su los sintomas estan.ahi son.reales aveces pienso.q.lo.mejor.si seria morir AYUDENME PORFABORR
 #8964  por carlamolina
 Lun, 23 Mar 2015, 17:37
Hola Diego, en el foro lamentamos que estés pasando por estos malos momentos, pero piensa que esas ideas no te ayudan en nada, además lo que te hace desear esas cosas es tu ansiedad que esta gobernando tu mente, trata de relajarte y empieza a alejar esas ideas, tu eres el dueño de tus pensamientos, estamos seguros de que saldrás adelante si te lo propones... cuando uno deja que la ansiedad avance es frecuente que aparezcan estas ideas tan negativas.
Fuerza Diego, estamos contigo, síguenos escribiendo para ver como te va.
Última reactivación por doccumes22 en Lun, 23 Mar 2015, 17:37