Hola les hablo desde Argentina y recien acabo de empezar a tener ansiedad y nerviosismo desde hace 3 meses.
Quisiera que me digan como puedo acabar con esto y quitar esta ansiedad y todos los sintomas que estoy teniendo porque esto que me ocurre es algo horrible y no puedo mas con ello.
Estan siendo los días mas horribles de mi vida y quisiera saber de boca de aquellas personas que han superado su ansiedad que es lo que se debe hacer para calmar la ansiedad de forma natural sin tener que tener que tomar pastillas ni medicamentos.
Yo soy diabética y ya tomo demasiadas pastillas, no quisiear tener que empezar a tomar mas pero es que este problema me esta perjudicando muchísimo y necesito ayuda y consejos por su parte.
Muchas gracias y espero que puedan ayudarme.
Guillermina
Quisiera que me digan como puedo acabar con esto y quitar esta ansiedad y todos los sintomas que estoy teniendo porque esto que me ocurre es algo horrible y no puedo mas con ello.
Estan siendo los días mas horribles de mi vida y quisiera saber de boca de aquellas personas que han superado su ansiedad que es lo que se debe hacer para calmar la ansiedad de forma natural sin tener que tener que tomar pastillas ni medicamentos.
Yo soy diabética y ya tomo demasiadas pastillas, no quisiear tener que empezar a tomar mas pero es que este problema me esta perjudicando muchísimo y necesito ayuda y consejos por su parte.
Muchas gracias y espero que puedan ayudarme.
Guillermina