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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47634  por Valeriaflores
 Lun, 10 Jun 2019, 07:36
Hola no se si es ansiedad o que, pero veo todo de forma extraña, siento que no soy yo, que estoy en un sueño, desconozco muchas cosas a veces mi casa me parece extraña, mi novio, todo, tengo mucho miedo a que sea algo peor o me esté volviendo loca, no se si es desrealizacion y despersonalizacion u otra cosa. Ya tengo tiempo que me empiezo a sentir demasiado cansada y eso me asusta, como si tuviera brazos y piernas dormidos o me costará hacer esfuerzos... Tengo tanto miedo, que no me deja vivir, ayuda por favor, de repente surgen preguntas existenciales en mi cabeza que trato de evadir o me recorre un escalofrío y pienso en otra cosa, pero me asusta todo eso, temo a poder perder el control y hacerme daño que es lo que más temo.
 #47640  por valentin (mex)
 Lun, 10 Jun 2019, 23:51
Hola Valeria
Por lo pronto
yo te recomiendo que leas sobre el TOC despersonalización, es un desorden de ansiedad y es completamente tratable.

Tambien, ese cansancio que nos comentas puede ser síntoma de depresión
Qué piensas de ver un terapeuta?
saludos