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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8314  por Richard14
 Jue, 08 Ene 2015, 04:22
Es normal experimentar cierta rigidez en el cuerpo por un ataque de pánico? es como una sensación como de sentir mis piernas duras y mis manos como tensas. es un síntoma de los ataques de pánico? tuve un ataque de pánico, con taquicardia y miedo a morir además de esta rigidez que menciono. gracias por su ayuda
 #8455  por maxcano
 Jue, 15 Ene 2015, 04:09
Hola Richard, bienvenido al foro...
Efectivamente los sintomas que describes corresponden a un ataque de panico, los cuales se caracterizan por "inmovilizar" tu cuerpo, esto es lo que ordena tu mente para evitar el estres al que te estas enfrentando. Trata de identificar lo que lo desencadena y diseña una estrategia para evitarlo y controlarlo.
Estoy seguro que todo saldra bien.