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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8268  por Frank Gabriel
 Lun, 05 Ene 2015, 22:34
No se que me pasa me siento muy mal con desgano y muy pero muy débil y consecuentemente con sueño no se que tengo ya me hice unos análisis de sangre y todo anda bien pero siento que ya no puedo mas con esto el cuerpo me suda mucho las piernas el torso me sudan mucho siento mucho calor y cansancio no se que hacer.Estoy harto de esto alguien porfavor me pude ayudar? :cry:
 #8302  por felcris10
 Mié, 07 Ene 2015, 04:31
es normal q por la ansiedad nos sintamos cansaados aun acabados de levantarnos, esto es por la sobrecarga de adrenalina q tiene nuestro cuerpo cuando tenemos ansiedad, trata de descansar las 8 horas q necesitamos, levantate y camina 30 minutos diarios