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hola eric buenas tardes estuve viendo varios de tus videos en Youtube, la verdad de que de toda la informacion me parece interesante y la mas acertada en toda la web.
quiero compartir contigo mi situacion actual, yo deje tambien de tomar pastillas y medicamentos contra la ansiedad, no digo que me fueron mal pero en una palabra estaba cansado de tomarlos por mas de un año, me causaban sueño y parecia no estar en mis cinco sentidos era como estar dopado y esa no m gustaba apesar que los sintomas de hecho se reducieron mucho, desde entonces se desato una guerra por mi cuenta he tratado d vivir con todo lo que puedo dar de mi y seguir con vida pero pro dias o momentos los sintomas vuelven atacarme y la verdad como dices no la pasas de lo mejor, te dire que no tengo problemas con el sueño, ni tampoco sufri depresion o me senti asi, pero si durante el dia me pasa esto, la verdad que necesito de tus concejos que es lo que tengo que hacer ya es mas de un año que no tomo nada contra esto, solo ha sido mi voluntad de volver hacer el mismo de antes y mi FE en Dios..., pero igual necesito que me orientes amigo. un Sldo desde Perú y te agradeciria mucho tu atencion y respuesta. Dios te bendiga.

hola Milton, como estas? yo tambien soy de peru y avecestengo problemas con los pensamientos obsesivos
feos por que ellos siempre se aferran a lo que mas temes. me gustaria saber cuales son tus miedos, tal vez coincidimos en eso, amigo no tengas miedo solo es un problema emocional. y aqui estamos para apoyarte, y apoyarnos mutuamente... gracias de antemano. un saludos desde huanuco Peru