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Hola aparte de esta preocupación excesiva(que se fue menguando)que la cabeza no esta libre no puedo capturar un pensamiento,la cabeza piensa por si solo no puedo(cosas vitales para la vida del individuo(concentrarme,distraerme,estar ocupado mantener ocupada la cabeza en algo,traer recuerdos,pensar en lo que yo quiero etc).Y digo algo aporto algo yo cuando tuve la primera entrada de pelo y sus sucesivas y se me caia el pelo vivi algo parecido con la preocupación eso me hacia estar muy tirado y la cabeza se sumergiaen una sensación de preocupacion y entraba a pensar en el problema que me estaba sucitando.Bueno ahora voy a la consulta hay un sintoma de entre todos los sintomas que no se me va,tuve hiperventilacion la respiración esta acelerada y en cada inspiracion y expiracion se abria las aletas de la nariz y era tortuoso pero ese sintoma aun no se va del todo,tengo la respiracion acelerada y tengo mas olfato y se me abre las aletas nasales cuando respiro yo pregunto eso es normal en la ansiedad generalizada,se me va a ir porque antes de esto no lo tenia

y algo bueno de este ataque de ansiedad muy fuerte que me paso hace un año y medio (porque dicen que no hay bien que por mal no venga)es que con esto se me sincronizo el sueño,yo tuve 20 año con el sueño irregular,hasta los 16 años y medio me dormia a la 2 o 3 y tambien a la 12 pero a partir de esa fecha me empece a dormir por ejemplo a la 2 al dia siguiente a las 4 al otro dia a las 6 y asi sucesivamente y cuando no dormia de noche me molestaba la claridad de dia a tal punto de encerrarme en mi cuarto lo que pase en estos 20 años un calvario y a partir de este ataque de ansiedad se me regulo el sueño y no me molesta la claridad sino duermo de noche,no se como zafe un milagro gracias a la ansiedad a que se debe esto