La ansiedad en muchos momentos nos lo hace pasar muy mal, ya que la ansiedad es tensión emocional, y esa tensión busca una vía de escape, lo cual lleva que esa vía de escape nos haga sentir mal, sintiendo por ejemplo mareos, des-realización, opresión, palpitaciones y mucho más, como por ejemplo la sensación de ahogo por ansiedad .
Muchas personas que tienen ansiedad no lo saben, y cuando empiezan a saberlo no saben aun del todo si eso viene de la ansiedad o es que les pasa algo grave, por eso muchas personas se preguntan si ahogarse o esa sensación de que te falta el aire es normal en la ansiedad. Y la respuesta a esa sensación de que te falta el aire es que si, por supuesto es la ansiedad, además de que este síntoma es uno de los más comunes que hay y muchos lo sienten, aveces más intensos pero por poco tiempo, y a otros son menos intensos pero más tiempo.
Los trastornos de ansiedad nos lo hacen pasar realmente mal, sobretodo cuando tenemos esa sensación tan desagradable como es la falta de aire, pero podéis estar tranquilos y tranquilas, ya que la ansiedad no nos hace tener nada grave, ni hace que desarrollemos una enfermedad ni nada. Solo es un síntoma más como todos los síntomas de la ansiedad que nos lo hace pasar de ese modo.
Una vez cures tu ansiedad, todo eso desaparecerá para siempre, verás como vuelves a tu vida normal y no sientes más esa falta de aire, ni esas palpitaciones, ni esos mareos ni nada. Pero recuerda que la ansiedad se va poco a poco, y no de un día para otro, ya que esa tensión que tenemos guardada se tiene que ir poco a poco, siendo menos frecuente la ansiedad y siendo menos intensos los síntomas.
Muchas personas que tienen ansiedad no lo saben, y cuando empiezan a saberlo no saben aun del todo si eso viene de la ansiedad o es que les pasa algo grave, por eso muchas personas se preguntan si ahogarse o esa sensación de que te falta el aire es normal en la ansiedad. Y la respuesta a esa sensación de que te falta el aire es que si, por supuesto es la ansiedad, además de que este síntoma es uno de los más comunes que hay y muchos lo sienten, aveces más intensos pero por poco tiempo, y a otros son menos intensos pero más tiempo.
Los trastornos de ansiedad nos lo hacen pasar realmente mal, sobretodo cuando tenemos esa sensación tan desagradable como es la falta de aire, pero podéis estar tranquilos y tranquilas, ya que la ansiedad no nos hace tener nada grave, ni hace que desarrollemos una enfermedad ni nada. Solo es un síntoma más como todos los síntomas de la ansiedad que nos lo hace pasar de ese modo.
Una vez cures tu ansiedad, todo eso desaparecerá para siempre, verás como vuelves a tu vida normal y no sientes más esa falta de aire, ni esas palpitaciones, ni esos mareos ni nada. Pero recuerda que la ansiedad se va poco a poco, y no de un día para otro, ya que esa tensión que tenemos guardada se tiene que ir poco a poco, siendo menos frecuente la ansiedad y siendo menos intensos los síntomas.
