• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Noticias y Videos sobre los diferentes síntomas de la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #31036  por ERIKA C.
 Vie, 14 Jul 2017, 16:40
La ansiedad es algo que no se desea a nadie..las personas que sufrimos de esto lo sabemos a cabalidad,lo que e aprendido en todo este tiempo despues de tantos sintomas y de pensar ya no poder mas, esque mientras mas le demos vuelta en nuestra cabeza de los sintomas pensando que algo nos va a pasar o tenems algo grave, mas le damos fuerza a la ansiedad.los sintomas son terribles,pero una tecnica para tratarla esque cada vez que te de un sintoma de ansiedad no pienses que algo te va a pasar..solo deja fluir y piensa no tengo nada estoy sana al 100% repetirl y veras com poco a poco te iras relajando,que al cabo de un tiempo de ser constant los sintoms amenoraran.si bien es cierto que no se cura de la noche a la mñn, debes ser constant y perseverante con los pensamientos positivos.otra tecnica es la meditacion..y respiracion inhala y exhala lo cual t permitira relajar.Por mi parte pienso que todo esta en tu cabezita, los pensamientos juegan un valor primordial..piensas positivo o negativ analizate,ponlo en una balanza,obviamente que con ansiedad pensarems de forma negativa mas,pero ahi est el problema le estamos dando mas fuerza,tenemos que cambiar ese mal habito.y por mas terrible que sea aprender a pensar en positivo.
 #31452  por Edwing
 Lun, 17 Jul 2017, 15:43
Yo siento frío en manos y pies, a veces me ha pasado todo el día. Siento que puede ser por cualquier enfermedad terminal, pero los doctores no detectan nada y me dijeron que es ansiedad. Es molestoso andar así todo el día.
 #32790  por Andreeaneacsu270
 Mié, 30 Ago 2017, 12:24
Hola... he entrado en esta pagina porque ahora mismo me esta pasado cosas asi aparte de malestar en la zona del vientre... yo siento frio y calor a la vez con una presion nda y eso me hace desmallarme unos segundos, he estado 1hora en la ducha sentada aver si estaba mejor y cuando me ponia agua caliente tenia frio y cuando me ponia agua fria tenia calor... mi madre dice que puede que este embarazada :? pero yo creo k no es eso pork hace 2 años me pasó en periodo del ciclo y en ese tiempo tambn tenia algun que otro ataque de ansiedad por todo lo que me pasaba... si me puede ayudar alguien lo agradeceria porque nose que me esta pasando :cry: Muchas gracias y un saludo.
 #32791  por Invitado
 Mié, 30 Ago 2017, 13:10
Hola buenos días a todos... Si estoy de acuerdo que la ansiedad es algo que nos cambia la vida... En este momento he intentado hacer cosas que me ayuden a mejorar pero unos días me siento bn y nuevamente empiezan los síntomas... Me da mucha tristeza no poder tener una vida normal y tranquila quisiera que ya pasará todo esto ya que llevo más de siete meses con ansiedad con muchos de los síntomas que ya ustedes han mencionado... Dios los bendiga
 #32951  por almacondudas
 Dom, 03 Sep 2017, 20:55
Vamos a ver, esto no es lógico, date cuenta. Yo también pienso a veces, que me de lo que sea y a tomar por culo, pero es precisamente a lo que le tenemos miedo!!! A morir!! En serio nos vamos a rendir? Es absurdo, valora cada día que hayas podido permanecer aquí. Yo doy gracias cada día que paso al lado de mis hijos. Todos los que tenemos ansiedad compartimos el mismo miedo, a la enfermedad y a la muerte. Entonces no le des la razón, no es una opción.
 #33514  por Claudiatx1
 Jue, 19 Oct 2017, 02:38
Pues yo padezco de ansiedad y es la primera vez en 15 años que tengo la cara caliente y me preocupa. No sabía que puede ser otro sintoma :cry:
 #34535  por Ivanko_2@live.com
 Jue, 19 Oct 2017, 05:54
Buen dia, ultimamente me han dado como ataques de frio con temblores en todo el cuerpo
Asi como fiebre pero sin fiebre solo me dura de 3 a 5 minutos el temblor de frio
me da Solamente en la noche y aveces en la madrugada . Sera por la ansiedad ya que desde que me dio empesaron los temblores con frio
espero su respuesta
Saludos
 #35410  por Flavia Jiménez
 Sab, 11 Nov 2017, 22:00
Tengo 15 años y desde hace un par de días tengo las mano si muy heladas y sudorosas. Mi cara está muy caliente y roja. Pensaba que había echo alergia a algo, extraño porque no tengo alergia a ningún alimento ni nada, pero ahora que leo el documento me doy cuenta que es ansiedad.
 #35442  por psicologaonline
 Dom, 12 Nov 2017, 19:18
Hola a todos, estos síntomas de los que habláis están relacionados con la ansiedad pero para deshacerse de ellos es importante pensar por qué aparecen ahora, con qué pueden estar relacionados, qué cosas os han pasado o os están pasando en la vida que os agobian y os hacen estar preocupados, etc. Comunicaros con vuestra gente de confianza, hablar de cómo uno se siente es importante. Si eso no es suficiente, se puede optar por un tratamiento psicológico para hacer frente a los problemas de forma acompañada y profesoonal. Quiero dirigirme especialmente a Leidyjogal, no te conozco ni sé cuál es tu situación pero las cosas tienen solución; es cierto que superar una crisis vital lleva su tiempo pero se puede. Te animo a que no desesperes. Para cualquiera que considere que necesita la ayuda por parte de un profesional, yo soy psicóloga clínica y trabajo de forma online a través de videoconferencias, os podéis poner en contacto conmigo mandándome un email a aliciapsicologaonline@gmail.com Un saludo.
 #35875  por Jester
 Mar, 28 Nov 2017, 22:37
Es triste vivir asi. Ami se me.metio la.ansiedad de que tenia rabia humana. Pase.dos meses yendo y viniendo con especialistas todos me.decian que no tenia nada pero si tenia.sintomas me.dolian las costillas como si me iba dar gripe. Tomaba mucha agua pensando cuando iban a venir los.simtomas de la hidrofobia. Me.daba taquicardia. Todos los dias lloraba y me despedia de mis familares. Horrible hasta que me dio gripe fuerte alli pense que ya estaba en las ultimas pero hracias a Dios y a tomar clonazepan se me fue quitando poco a poco. No del.todo sigo pensando que tengo rabia y en cualquier momento morire de eso pero mi familia a sido un gran apoyo a superarlo..