Al principio de empezar a desarrollar ansiedad, pocos saben que están teniendo ansiedad, hasta que empieza a estar más desarrollada y los síntomas son más intensos y duran más. Por eso para saber cuando empezamos a tener ansiedad, empezamos a notar una serie de síntomas muy comunes y significativos. Cuando empezamos a tener ansiedad, no sabemos que es, ni que nos pasa, ni que de esta manera se manifiesta la ansiedad, la verdad que nos deja bastante confundidos, porque vamos al medico no tenemos nada, pero no sentimos mal. Al principio empezamos a notar algo parecido al estrés, nos agobiamos y nos frustramos con facilidad, o con más facilidad de lo normal.
Por eso es importante saber los síntomas más comunes de la ansiedad, para saber que tenemos ansiedad y que no nos ocurre nada más grave.
Los síntomas de la ansiedad se separan en grupos:
En el primer grupo tenemos los síntomas de la cabeza: son los síntomas que nos afectan alrededor de la cabeza, como los mareos, el aturdimiento o la irrealidad, el dolor de cabeza y los pinchazos en la cabeza, también puede haber migrañas, cefaleas...
En el segundo grupo están los síntomas del pecho: las taquicardias o palpitaciones, el dolor o los pinchazos en el pecho. Luego tenemos el grupo de las sensaciones, las sensaciones son sensaciones provocadas por la ansiedad que nos resultan bastante desagradables, como la sensación de irrealidad, la sensación de que nos abogamos, la sensación de que nos volveremos locos, la sensación de que nos ocurrirá algo, la sensación de que nos moriremos... Es decir todas aquellas sensaciones que son una mezcla de confusión y miedo que son frutos de la ansiedad.
También esta el grupo del estomago que son los dolores del estomago por los nervios de la ansiedad, los pinchazos, las molestias, la perdida del apetito o el aumento del apetito... Y así se van clasificando los síntomas por grupos.
Podéis estar totalmente tranquilos ya que la ansiedad no es peligrosa, solo nos lo hace pasar muy mal por la clase de síntomas que tienen pero ya esta, solo son molestias y nada más.
Por eso es importante saber los síntomas más comunes de la ansiedad, para saber que tenemos ansiedad y que no nos ocurre nada más grave.
Los síntomas de la ansiedad se separan en grupos:
En el primer grupo tenemos los síntomas de la cabeza: son los síntomas que nos afectan alrededor de la cabeza, como los mareos, el aturdimiento o la irrealidad, el dolor de cabeza y los pinchazos en la cabeza, también puede haber migrañas, cefaleas...
En el segundo grupo están los síntomas del pecho: las taquicardias o palpitaciones, el dolor o los pinchazos en el pecho. Luego tenemos el grupo de las sensaciones, las sensaciones son sensaciones provocadas por la ansiedad que nos resultan bastante desagradables, como la sensación de irrealidad, la sensación de que nos abogamos, la sensación de que nos volveremos locos, la sensación de que nos ocurrirá algo, la sensación de que nos moriremos... Es decir todas aquellas sensaciones que son una mezcla de confusión y miedo que son frutos de la ansiedad.
También esta el grupo del estomago que son los dolores del estomago por los nervios de la ansiedad, los pinchazos, las molestias, la perdida del apetito o el aumento del apetito... Y así se van clasificando los síntomas por grupos.
Podéis estar totalmente tranquilos ya que la ansiedad no es peligrosa, solo nos lo hace pasar muy mal por la clase de síntomas que tienen pero ya esta, solo son molestias y nada más.
