Son muchos los usuarios del foro que nos preguntan cuales son los síntomas más comunes de la ansiedad y por eso hoy, quiero que todos y todas, quedéis informamos de los síntomas para saber como actuar ante una crisis de ansiedad .
Los síntomas más comunes suelen ser.
Taquicardias o palpitaciones
Mareos por ansiedad
Sudores
Dolor en el pecho o brazo izquierdo
Dolor de cabeza o pinchazos
Aunque son muchos lo síntomas de la ansiedad, si quisiera ponerlos todos, tendría que rellenar un par de paginas y por eso prefiero centrarme tan solo en los que la gente suele sufrir más.
Estos síntomas son muy comunes cuando una persona sufre de ansiedad y además, se pueden llegar a convertir en un pensamiento obsesivo que lleva a un circulo vicioso del cual cuesta bastante salir. Es por eso que hay que poner una solución a la ansiedad cuanto antes si no queremos que estos síntomas se agraven o se conviertan en más síntomas como:
Dolores musculares
Falta de apetito
Adormecimiento de las articulaciones
Desrealización y despersonalización
Aunque estos síntomas no sean peligroso, si que hay que intentar evitar llegar a sufrirlos, ya que si los sufrimos, esto significaría que nuestra ansiedad esta bastante avanzada y por lo tanto,tenemos que encontrar el tratamiento adecuado para la ansiedad.
Solo deciros que nada malo os va a ocurrir y que estos síntomas son tan solo fruto de la propia ansiedad y por lo tanto, una vez que hayas curado tu ansiedad, todos estos síntomas desaparecerán por completo.
Fuente de la información:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... 003211.htm
Los síntomas más comunes suelen ser.
Taquicardias o palpitaciones
Mareos por ansiedad
Sudores
Dolor en el pecho o brazo izquierdo
Dolor de cabeza o pinchazos
Aunque son muchos lo síntomas de la ansiedad, si quisiera ponerlos todos, tendría que rellenar un par de paginas y por eso prefiero centrarme tan solo en los que la gente suele sufrir más.
Estos síntomas son muy comunes cuando una persona sufre de ansiedad y además, se pueden llegar a convertir en un pensamiento obsesivo que lleva a un circulo vicioso del cual cuesta bastante salir. Es por eso que hay que poner una solución a la ansiedad cuanto antes si no queremos que estos síntomas se agraven o se conviertan en más síntomas como:
Dolores musculares
Falta de apetito
Adormecimiento de las articulaciones
Desrealización y despersonalización
Aunque estos síntomas no sean peligroso, si que hay que intentar evitar llegar a sufrirlos, ya que si los sufrimos, esto significaría que nuestra ansiedad esta bastante avanzada y por lo tanto,tenemos que encontrar el tratamiento adecuado para la ansiedad.
Solo deciros que nada malo os va a ocurrir y que estos síntomas son tan solo fruto de la propia ansiedad y por lo tanto, una vez que hayas curado tu ansiedad, todos estos síntomas desaparecerán por completo.
Fuente de la información:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... 003211.htm
