Uno de los síntomas más comunes de la ansiedad son las taquicardias y por eso hay que saber como reacciona nuestro cuerpo y nuestra mente ante una situación de peligro.
Las taquicardias por ansiedad son inofensivas y principalmente llegan a ser las mismas taquicardias que puede sufrir una persona cuando hace un esfuerzo físico, es por eso que no hay que confundir el termino; taquicardias generadas por una enfermedad cardíaca o taquicardias por ansiedad.
Las taquicardias producidas por la propia ansiedad son inofensivas y son totalmente normales, seguramente, te preguntes ¿porqué?
Es simple, cuando nuestra mente percibe algún peligro, se pone en alerta y reacciona enviando estímulos a nuestro cuerpo, estos estímulos hacen que nuestro corazón se acelere de forma natural. Cuando hacemos ejercicio o simplemente caminamos, nuestro corazón se acelera por nuestra actividad física y lo mismo ocurre en situaciones de peligro. La diferencia es que: Las personas que sufren ansiedad, sienten peligros donde no los hay, se alarman cuando empiezan a sufrir alguno de los síntomas de la ansiedad o cuando desconocen un lugar o incluso al verse atrapados en una situación inesperada. Por lo tanto hay que saber que las taquicardias producidas por la ansiedad no son peligrosas y no debemos tener miedo, tan solo son un síntoma más que desaparecerá en cuanto empecemos a curar la ansiedad.
Si tienes taquicardias por ansiedad y crees que puede tener un problema físico, tan solo debes de ir al cardiólogo para descartar cualquier actividad anormal en nuestro corazón. Una vez descartada, tenemos que tener claro que lo que nos ocurre es tan solo psicológico y que nada malos nos va a ocurrir. Las taquicardias por ansiedad remiten cuando alcanzan un limite máximo de pulsaciones y además, desaparecen cuando a pasado un rato. Si curamos la ansiedad, las taquicardias desaparecerán por completo.
Las taquicardias por ansiedad son inofensivas y principalmente llegan a ser las mismas taquicardias que puede sufrir una persona cuando hace un esfuerzo físico, es por eso que no hay que confundir el termino; taquicardias generadas por una enfermedad cardíaca o taquicardias por ansiedad.
Las taquicardias producidas por la propia ansiedad son inofensivas y son totalmente normales, seguramente, te preguntes ¿porqué?
Es simple, cuando nuestra mente percibe algún peligro, se pone en alerta y reacciona enviando estímulos a nuestro cuerpo, estos estímulos hacen que nuestro corazón se acelere de forma natural. Cuando hacemos ejercicio o simplemente caminamos, nuestro corazón se acelera por nuestra actividad física y lo mismo ocurre en situaciones de peligro. La diferencia es que: Las personas que sufren ansiedad, sienten peligros donde no los hay, se alarman cuando empiezan a sufrir alguno de los síntomas de la ansiedad o cuando desconocen un lugar o incluso al verse atrapados en una situación inesperada. Por lo tanto hay que saber que las taquicardias producidas por la ansiedad no son peligrosas y no debemos tener miedo, tan solo son un síntoma más que desaparecerá en cuanto empecemos a curar la ansiedad.
Si tienes taquicardias por ansiedad y crees que puede tener un problema físico, tan solo debes de ir al cardiólogo para descartar cualquier actividad anormal en nuestro corazón. Una vez descartada, tenemos que tener claro que lo que nos ocurre es tan solo psicológico y que nada malos nos va a ocurrir. Las taquicardias por ansiedad remiten cuando alcanzan un limite máximo de pulsaciones y además, desaparecen cuando a pasado un rato. Si curamos la ansiedad, las taquicardias desaparecerán por completo.
