Los síntomas de los trastornos de ansiedad son muy desagradables, molestos y aveces dolorosos, como las taquicardias, palpitaciones, opresiones en el pecho, etc. Todas estas molestias son producto de un sistema nervioso alterado, por eso aparecen. Lo que altera el sistema nervioso en este caso es la ansiedad, y la ansiedad es tensión emocional acumulada.
Cuando las taquicardias o las opresiones en el pecho aparecen, las personas con ansiedad suelen tener miedo de que les pase algo grave, o incluso piensan que se van a morir. Pero la realidad es que las personas con ansiedad están nerviosas y sus pensamientos suelen ser negativos, por eso cuando aparece o pensamos en algo malo la ansiedad se intensifica, y hace que lo que nos ocurre o pensemos se intensifique, pero en verdad no esta pasando nada grave, solo es nuestra mente que nos pasa malas jugadas por la ansiedad.
Para hacer que todos los síntomas de la ansiedad desaparezcan, como las taquicardias, las palpitaciones, la opresión en el pecho o en las costillas, etc. hay que curar la ansiedad. Una vez que la ansiedad desaparezca o empiece a curarse, todos esos síntomas desaparecerán por completo, y volveréis a tener la misma calidad de vida que teníais antes de tener ansiedad.
La ansiedad se cura poco a poco, no existe ningún medicamento que cure la ansiedad de la noche a la mañana, por eso hay que tener el conocimiento adecuado, la paciencia y ser positivo para poder enfrentarse a la ansiedad y curarla del todo.
Cuando sintáis las taquicardias, palpitaciones o opresión en el pecho, no os asustéis, pensad en que es la ansiedad la que lo provoca y que no os va a pasar nada, es solo un dolor o una molestia que se pasará pronto y ya esta. Pasar de ese síntoma y veréis como ira desapareciendo poco a poco hasta no sentirlo más. Y lo mismo con todo aquello que la ansiedad os hace sentir, seguir haciendo lo vuestro y veréis como se va pasando.
Cuando las taquicardias o las opresiones en el pecho aparecen, las personas con ansiedad suelen tener miedo de que les pase algo grave, o incluso piensan que se van a morir. Pero la realidad es que las personas con ansiedad están nerviosas y sus pensamientos suelen ser negativos, por eso cuando aparece o pensamos en algo malo la ansiedad se intensifica, y hace que lo que nos ocurre o pensemos se intensifique, pero en verdad no esta pasando nada grave, solo es nuestra mente que nos pasa malas jugadas por la ansiedad.
Para hacer que todos los síntomas de la ansiedad desaparezcan, como las taquicardias, las palpitaciones, la opresión en el pecho o en las costillas, etc. hay que curar la ansiedad. Una vez que la ansiedad desaparezca o empiece a curarse, todos esos síntomas desaparecerán por completo, y volveréis a tener la misma calidad de vida que teníais antes de tener ansiedad.
La ansiedad se cura poco a poco, no existe ningún medicamento que cure la ansiedad de la noche a la mañana, por eso hay que tener el conocimiento adecuado, la paciencia y ser positivo para poder enfrentarse a la ansiedad y curarla del todo.
Cuando sintáis las taquicardias, palpitaciones o opresión en el pecho, no os asustéis, pensad en que es la ansiedad la que lo provoca y que no os va a pasar nada, es solo un dolor o una molestia que se pasará pronto y ya esta. Pasar de ese síntoma y veréis como ira desapareciendo poco a poco hasta no sentirlo más. Y lo mismo con todo aquello que la ansiedad os hace sentir, seguir haciendo lo vuestro y veréis como se va pasando.
