Sois muchos los usuarios del foro de ansiedad que os preguntáis a diario si las taquicardias son producidas por la ansiedad y aunque en realidad pueda resultar preocupante ver como el corazón se acelera sin motivo alguno, incluso al estar sentado o en reposo, es un síntoma muy común en los trastornos de ansiedad y por lo tanto, una vez descartado cualquier problema con el cardiologo, podemos estar totalmente tranquilos. Los síntomas de la ansiedad pueden llegar a ser muy molestos e incluso preocupantes ya que, como bien he dicho, ver como nuestro corazón palpita rápidamente sin motivo, hace que nuestra mente se preocupe, al ver que esta está en peligro, aunque en realidad no lo este.
Las taquicardias y palpitaciones son uno de los síntomas que más sufren las personas con ansiedad, hemos hablado muchas veces sobre los síntomas de la ansiedad, pero debemos conocer cada uno de ellos para empezar a curar la ansiedad. Si atacamos la ansiedad de raíz, todos estos síntomas desaparecerán por completo.
Por otra parte, debemos tener claro que la ansiedad se alimenta básicamente de miedo, miedos irracionales y por eso aparecen las taquicardias, puede parecer complicado entenderlo pero ahora vamos a ver el porque ocurre esto:
Imagina que corres durante 20 segundos a un ritmo muy rápido. Tu corazón se acelerará en un momento y pasará de las 100 pulsaciones. Sentiremos como nuestro corazón palpita rápidamente, ¿verdad?
Ahora imagina que estamos en peligro, alguien nos quiere hacer daño o nos quieren robar. ¿Como crees que palpitará nuestro corazón? Pues si, rápidamente y no por ello, estaremos haciendo ninguna actividad física.
Es por eso que las taquicardias aparecen cuando se sufre ansiedad, por el simple echo de que, nuestra mente cree que estamos en peligro (Aún sin estarlo) y nuestro corazón se acelera.
No debéis preocuparos ya que la ansiedad no es peligrosa y es por eso que nada os va a ocurrir por tener taquicardias por ansiedad.
Las taquicardias y palpitaciones son uno de los síntomas que más sufren las personas con ansiedad, hemos hablado muchas veces sobre los síntomas de la ansiedad, pero debemos conocer cada uno de ellos para empezar a curar la ansiedad. Si atacamos la ansiedad de raíz, todos estos síntomas desaparecerán por completo.
Por otra parte, debemos tener claro que la ansiedad se alimenta básicamente de miedo, miedos irracionales y por eso aparecen las taquicardias, puede parecer complicado entenderlo pero ahora vamos a ver el porque ocurre esto:
Imagina que corres durante 20 segundos a un ritmo muy rápido. Tu corazón se acelerará en un momento y pasará de las 100 pulsaciones. Sentiremos como nuestro corazón palpita rápidamente, ¿verdad?
Ahora imagina que estamos en peligro, alguien nos quiere hacer daño o nos quieren robar. ¿Como crees que palpitará nuestro corazón? Pues si, rápidamente y no por ello, estaremos haciendo ninguna actividad física.
Es por eso que las taquicardias aparecen cuando se sufre ansiedad, por el simple echo de que, nuestra mente cree que estamos en peligro (Aún sin estarlo) y nuestro corazón se acelera.
No debéis preocuparos ya que la ansiedad no es peligrosa y es por eso que nada os va a ocurrir por tener taquicardias por ansiedad.
