El TOC es un trastorno obsesivo compulsivo, esto es un síntoma más de la ansiedad, el cual nos hace que nuestros pensamientos sean obsesiones, es decir es tener unos pensamientos continuos relacionado con un mismo tema o cosa, cuanto más queremos deshacernos de esa sensación, más nos invade y más difícil nos resulta olvidarnos de eso. Un ejemplo seria una persona obsesionada con la limpieza, limpiare todo, pero una vez halla limpiado todo se pondría a mirar a su alrededor y vería alguna suciedad o algo y se pondría a darle pequeños retoques con un trapo por ejemplo para repasar o quitar lo que fuera. O una persona obsesiva con los gérmenes, que estaría lavándose las manos a la mínima.
El TOC es una manera en la que la mente se dispone a fijarse en un punto para estar distraído, pero también es producto de la ansiedad esto, porque al final esas manías terminando controlando a las personas. A veces estos pensamientos pueden ser un poco violentos y esto hace que la persona tenga miedo a hacer daño a alguien o a si mismo, pensando que perderá el control de su ser, o que hará algo que no quiere hacer. Pero no hay que tener miedo de los pensamientos ni preocuparse por el trastorno obsesivo compulsivo, solo es un síntoma más de la ansiedad y no es ni grave ni nada.
En ningún momento se pierde el control por tener ansiedad o por sufrir TOC, es normal preocuparse y sentirse mal o con miedo, es algo muy típico en la ansiedad. La manera de curar este trastorno en pasar de el, que hay esos pensamientos, pos no hacerles ni caso y seguir haciendo lo que sueles hacer o lo que quieres hacer, veréis como en unas horas o en unos días desaparece. El trastorno obsesivo compulsivo hace que le demos muchas vueltas a las cosas, por eso debemos no hacer ni caso de esos pensamientos que nos obsesionan y nos abruman y ya esta. Cuando cureis vuestra ansiedad desaparecerán.
El TOC es una manera en la que la mente se dispone a fijarse en un punto para estar distraído, pero también es producto de la ansiedad esto, porque al final esas manías terminando controlando a las personas. A veces estos pensamientos pueden ser un poco violentos y esto hace que la persona tenga miedo a hacer daño a alguien o a si mismo, pensando que perderá el control de su ser, o que hará algo que no quiere hacer. Pero no hay que tener miedo de los pensamientos ni preocuparse por el trastorno obsesivo compulsivo, solo es un síntoma más de la ansiedad y no es ni grave ni nada.
En ningún momento se pierde el control por tener ansiedad o por sufrir TOC, es normal preocuparse y sentirse mal o con miedo, es algo muy típico en la ansiedad. La manera de curar este trastorno en pasar de el, que hay esos pensamientos, pos no hacerles ni caso y seguir haciendo lo que sueles hacer o lo que quieres hacer, veréis como en unas horas o en unos días desaparece. El trastorno obsesivo compulsivo hace que le demos muchas vueltas a las cosas, por eso debemos no hacer ni caso de esos pensamientos que nos obsesionan y nos abruman y ya esta. Cuando cureis vuestra ansiedad desaparecerán.
