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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #38645  por chris998
 Dom, 11 Mar 2018, 00:42
Todo comenzó hace 1 mes. Empecé con una sensación rara en el brazo derecho, como si no pudiera sentir mi brazo derecho en su total"plenitud", lo sentía raro como si un nervio no estuviera funcionando y no podía sentir como "entero" el brazo. Pensé que era ansiedad en su momento. Pasaron los días y empeoró, sentía cada vez menos mi brazo,menos mi musculatura y a la semana siguiente se me fue al lado izquierdo también. Estaba muy asustado, pensaba que mi sistema nervioso se estaba muriendo, por más que pensaba que podía ser ansiedad, sentía que mi sistema nervioso estaba deteriorándose. Fui al neurólogo, me hice una resonancia magnética al cerebro que salió bien y me calme un poco pero a los días la sensación de adormecimiento, de sentir que mis brazos y piernas estaban "livianas" empeoraba y mi ansiedad aumentaba. Fui a otro neurólogo y me mandó a hacer una resonancia a la cervical que salió bien también y me dijo que era ansiedad. Los síntomas empeoraban sin motivo, habían momentos en que estaba tranquilo y sentía ese empeoramiento.Despues me fui de vacaciones al extranjero con estos síntomas, fueron las peores vacaciones de mi vida, no podía perder el paquete que compre con mi familia porque era mucho dinero pero por lo menos me calmaba que las resonancias estaban buenas. Fueron 6 días de ansiedad, mis síntomas empeoraban, y me cubrió ya todo el cuerpo, inclusive mis órganos, corazón, pulmones, no sentía mi pulso y mi respiración la notaba más lenta. Y en el penúltimo día me vino el síntoma que más me molesta ahora, me vino como una opresión a la cabeza, un dolor de cabeza como opresivo que me duró como 40 minutos y después fue cediendo y cuando terminó,sentí la cabeza con la sensación, como adormecido, como si no tuviera cabeza, no sentía mi cabeza, sentía a flor de piel pero internamente, si me concentraba en mi cabeza,no la sentía. Y después me empezó a molestar la vista,como que me molestaba ver, o como que no podía ver bien, no podía sentir con la cabeza, no podía concentrarme en nada!, realmente pensaba que la "enfermedad" que pensaba que tenía estaba ya muy avanzado, afectandome el cerebro, lo único que quería era regresar. Fueron días interminables, en el aeropuerto lo único que queria que el avión partiera luego. Cuando llegué, al otro día Fui a otro neurólogo de gran prestigio y me evalúo y decidió hacerme una electromiografia para descartar algo al sistema nervioso aunque me dijo que lo más probable es que saliera bien y que era ansiedad, me lo hice y salió bien. Realmente no sabía que pensar, el neurólogo me dijo que ya todo estaba bien, no había que hacer más exámenes y me dijo que vaya a un psiquiatra para evaluarme. Esto último fue hace 1 semana. Realmente dudaba mucho que esto fuese psicológico porque empeoraba todos los días los síntomas, yo no hacía absolutamente nada y empeoraba, incluso en las noches mientras dormía. Realmente dudaba mucho que fuese psicológico porque era mucho ya. Fui a psiquiatría, me hizo una buena evaluación y me derivo a psicologo para complementar,me hizo un test de rorcharch y aún estoy esperando que diagnóstico da o que tratamiento me da. Regresé a mi ciudad de origen. Sigo con los síntomas, siento mi cuerpo ligero,como si hubiera menos gravedad, mis brazos y piernas es como si hubieran aflojado las bisagras, mi musculatura casi no la siento, al elongar tengo que echar más atrás para sentir esa estiracion. Y el síntoma mas molesto que tengo es el que dije más arriba, no puedo concentrarme en nada, ni siquiera en un objeto, como que no puedo leer bien, no siento lo que veo, como que no puedo procesar lo que veo,etc es muy molesto, y sumado a lo demás no sé qué hacer, no sé qué pensar, he buscado mis sintomas y nadie los tiene, se que es malo hacer eso, pero no se que hacer, siento que es algo fisiológico que todavía no encuentran, pero todos dicen que es ansiedad, no sé qué opinan en este foro, me gustaría sus opiniones
 #38648  por LEAR
 Dom, 11 Mar 2018, 01:46
Amigo leí completa tu historia y te puedo decir que todo encaja con un trastorno de ansiedad generalizada. Mira, si te has hecho tantas resonancias y todo ha salido bien y aún sigues con eso, es que la ansiedad y sus síntomas siguen trabajando.
Así como te das tanto tiempo para pensar en negativo, date unos buenos minutos del día para pensar en cosas positivas también ;)

Saludos!
 #38653  por Ayze
 Dom, 11 Mar 2018, 06:02
chris998 escribió:Todo comenzó hace 1 mes. Empecé con una sensación rara en el brazo derecho, como si no pudiera sentir mi brazo derecho en su total"plenitud", lo sentía raro como si un nervio no estuviera funcionando y no podía sentir como "entero" el brazo. Pensé que era ansiedad en su momento. Pasaron los días y empeoró, sentía cada vez menos mi brazo,menos mi musculatura y a la semana siguiente se me fue al lado izquierdo también. Estaba muy asustado, pensaba que mi sistema nervioso se estaba muriendo, por más que pensaba que podía ser ansiedad, sentía que mi sistema nervioso estaba deteriorándose. Fui al neurólogo, me hice una resonancia magnética al cerebro que salió bien y me calme un poco pero a los días la sensación de adormecimiento, de sentir que mis brazos y piernas estaban "livianas" empeoraba y mi ansiedad aumentaba. Fui a otro neurólogo y me mandó a hacer una resonancia a la cervical que salió bien también y me dijo que era ansiedad. Los síntomas empeoraban sin motivo, habían momentos en que estaba tranquilo y sentía ese empeoramiento.Despues me fui de vacaciones al extranjero con estos síntomas, fueron las peores vacaciones de mi vida, no podía perder el paquete que compre con mi familia porque era mucho dinero pero por lo menos me calmaba que las resonancias estaban buenas. Fueron 6 días de ansiedad, mis síntomas empeoraban, y me cubrió ya todo el cuerpo, inclusive mis órganos, corazón, pulmones, no sentía mi pulso y mi respiración la notaba más lenta. Y en el penúltimo día me vino el síntoma que más me molesta ahora, me vino como una opresión a la cabeza, un dolor de cabeza como opresivo que me duró como 40 minutos y después fue cediendo y cuando terminó,sentí la cabeza con la sensación, como adormecido, como si no tuviera cabeza, no sentía mi cabeza, sentía a flor de piel pero internamente, si me concentraba en mi cabeza,no la sentía. Y después me empezó a molestar la vista,como que me molestaba ver, o como que no podía ver bien, no podía sentir con la cabeza, no podía concentrarme en nada!, realmente pensaba que la "enfermedad" que pensaba que tenía estaba ya muy avanzado, afectandome el cerebro, lo único que quería era regresar. Fueron días interminables, en el aeropuerto lo único que queria que el avión partiera luego. Cuando llegué, al otro día Fui a otro neurólogo de gran prestigio y me evalúo y decidió hacerme una electromiografia para descartar algo al sistema nervioso aunque me dijo que lo más probable es que saliera bien y que era ansiedad, me lo hice y salió bien. Realmente no sabía que pensar, el neurólogo me dijo que ya todo estaba bien, no había que hacer más exámenes y me dijo que vaya a un psiquiatra para evaluarme. Esto último fue hace 1 semana. Realmente dudaba mucho que esto fuese psicológico porque empeoraba todos los días los síntomas, yo no hacía absolutamente nada y empeoraba, incluso en las noches mientras dormía. Realmente dudaba mucho que fuese psicológico porque era mucho ya. Fui a psiquiatría, me hizo una buena evaluación y me derivo a psicologo para complementar,me hizo un test de rorcharch y aún estoy esperando que diagnóstico da o que tratamiento me da. Regresé a mi ciudad de origen. Sigo con los síntomas, siento mi cuerpo ligero,como si hubiera menos gravedad, mis brazos y piernas es como si hubieran aflojado las bisagras, mi musculatura casi no la siento, al elongar tengo que echar más atrás para sentir esa estiracion. Y el síntoma mas molesto que tengo es el que dije más arriba, no puedo concentrarme en nada, ni siquiera en un objeto, como que no puedo leer bien, no siento lo que veo, como que no puedo procesar lo que veo,etc es muy molesto, y sumado a lo demás no sé qué hacer, no sé qué pensar, he buscado mis sintomas y nadie los tiene, se que es malo hacer eso, pero no se que hacer, siento que es algo fisiológico que todavía no encuentran, pero todos dicen que es ansiedad, no sé qué opinan en este foro, me gustaría sus opiniones
hola, lei tu historia y lo que te quiero decir es pricipalmente que no tienes nada, en cuanto a lo que dices que nadie tiene esos sintomas, la mayoria de los que padecemos ansiedad lo hemos tenido y se llaman parestesias y son normales, en tu caso al ser el sintoma que mas te preocupa es por eso que lo sientes mas, por ejemplo a mi lo que mas me preocupa son las taquicardias y por ello me la paso tomandome el pulso a cada rato, pero entoncea me relajo y recuerdo que ya me descartaron cualquier problema del corazon y se me pasa.
Lo que te recomiendo es buscar y hacer tecnicas de relajacion y ver la que mas te funcione, en mi caso meditar.
Intenta no prestarle atencion a lo que sientes y solo se pasara, al principio es dificil el no prestarle atencion a lo que sientes, pero vas a ver como a lo largo de dias o semanas notas resultados, no te estreses si a la semana no notas mucho cambio, recuerda que la ansiedad es un proceso lento.
Y por ultimo haz lo que te guste no se algun hobby que tengas o busca algo que te entretenga y hazlo aunque te cueste y poco a poco todo regresara a la normalidad, a mi por ejemplo me gustaba mucho dibujar y al entrar a trabajar lo deje y cuando me dio ansiedad lo quise retomar y me costaba mucho siquiera trazar una linea, Por estar preocupados por mis sintomas, pero poco a poco a poco lo retome y gracias a hacer esto mis si tomas de ansiedad han bajado muchisimo caso hasta el punto de no sentir nada en dias.
Animo, recuerda que estas bien :D
 #38719  por Losttarot
 Mar, 13 Mar 2018, 08:53
Me pasa exactamente lo mismo, me pasa todo el dia desde que me levanto, sumado a perdida de equilibrio, imaginate, soy padre de familia y solia ser muy deportista, ahora por la ansiedad he perdido mucho peso y masa muscular y he tenido casi 100 sintomas diferentes (literalmente, los he contado) y pienso que es lo peor en cada uno, esto es asi... y hasta a mi me cuesta convencerme... para que te hagas una idea te estoy escribiendo ya que me levante por un sudor nocturno y estoy tratando de conciliar el sueño ya que estoy sugestionado con un dolor en la cabeza que tengo el cual estoy exagerando (soy hipocondriaco :( ) y tengo ese cansancio en la vista y esa falta de concentracion caracteristica... ¿como se que es ansiedad? Por que va y viene respecto de otros sintomas y en mi caso no es siempre pero me dura una semana hasta que viene otro sintoma y otra "enfermedad" de turno... ya van muchos examenes... mucho tiempo y dinero invertido... ahora debes descansar, pensar en aquello que te gusta, piensa en que clavo torcido en tu vida te hace crear eata sensacion de insatifaccion... en mi caso es ser una persona obsesiva y perfeccionista, hasta no corregir eso no estare completamente sano, lo se porqu hay lapsus en los que he podido relajarme y todo desaparece... busca tu relajo, al sujeto de abajo le funciono la meditacion, a mi distraerme con mi familia y descansar como oso!... piensa en eso, me encantaria leer una respuesta tuya amigo :? Yo ahora intentare dormir¡! :lol:
 #38741  por chris998
 Mié, 14 Mar 2018, 03:40
Losttarot escribió:Me pasa exactamente lo mismo, me pasa todo el dia desde que me levanto, sumado a perdida de equilibrio, imaginate, soy padre de familia y solia ser muy deportista, ahora por la ansiedad he perdido mucho peso y masa muscular y he tenido casi 100 sintomas diferentes (literalmente, los he contado) y pienso que es lo peor en cada uno, esto es asi... y hasta a mi me cuesta convencerme... para que te hagas una idea te estoy escribiendo ya que me levante por un sudor nocturno y estoy tratando de conciliar el sueño ya que estoy sugestionado con un dolor en la cabeza que tengo el cual estoy exagerando (soy hipocondriaco :( ) y tengo ese cansancio en la vista y esa falta de concentracion caracteristica... ¿como se que es ansiedad? Por que va y viene respecto de otros sintomas y en mi caso no es siempre pero me dura una semana hasta que viene otro sintoma y otra "enfermedad" de turno... ya van muchos examenes... mucho tiempo y dinero invertido... ahora debes descansar, pensar en aquello que te gusta, piensa en que clavo torcido en tu vida te hace crear eata sensacion de insatifaccion... en mi caso es ser una persona obsesiva y perfeccionista, hasta no corregir eso no estare completamente sano, lo se porqu hay lapsus en los que he podido relajarme y todo desaparece... busca tu relajo, al sujeto de abajo le funciono la meditacion, a mi distraerme con mi familia y descansar como oso!... piensa en eso, me encantaria leer una respuesta tuya amigo :? Yo ahora intentare dormir¡! :lol:
Gracias por comentarme. Es que nadie me entiende, son sensaciones muy incómodas que tengo, y duran todo el día! , No es algo que va y viene, sino que dura todo el día, hay ratos en que es más intenso y ratos en que es más suave pero está todo el día. Y creo que nadie entiende está sensación incómoda que tengo, realmente no me puedo concentrar en nada!!, de hecho ahora que escribo como que me cuesta seguir el hilo de lo que pienso, me cuesta concentrarme en la pantalla de mi teléfono y no es que me distraiga, sino como que me cuesta sentir concentración, no siento las cosas en si con la cabeza, es como realmente si mis nervios sensitivos no estuvieran funcionando y eso es muy incómodo, porque lo mismo me pasa en la calle, al querer cruzar como que no siento los vehículos transitar y tengo que guiarme por la vista y no por los sentidos. O lo mismo cuando veo a alguien conocido, como que no siento ese sentimiento de "exaltación" y podría pasar por lo menos unos 2 segundos mirándolo para darme cuenta que lo conozco. Realmente no sé qué pensar, todo apunta a que tengo un problema cerebral pero los exámenes estan todos buenos, y no he leído ningún caso ni escuchado de que a alguien le pase esto mismo por ansiedad
 #38756  por Losttarot
 Mié, 14 Mar 2018, 15:34
Se como es amigo, ATERRADOR que es porque no hay otra palabra y la pregunta que te haces "¿estare siempre asi?", Te contare un sintoma mio que duro 1 mes y medio... estaba recien con mis examenes y despues de tener un par de semanas donde baje casi 7kg... pesaba lo peor (aun lo pienso) entre depresion, ansiedad, atques de panico e hipocondria y el hecho que somatizo todo lo que pienso me pusieron en un estado extraño, el sintoma en si era una sensasion de estar viendo mi vida tras de mis ojos... como si lo que controla todo estuviera atras sentado observando mi vida como una pelicula y sin poder reaccionar (ahora que te lo estoy contando me doy cuenta de lo extraño que era y creeme fue lo mas incomodo que he vivido) mi cuerpo no reaccionaba a nada, era como un casquete que vivia porque era lo que se esperaba de el y la angustia que sentia era inexpresable, no solo porque yo no queria hacerlo si no porque no podia, mi vision era mas borrosa sobre todo del ojo derecho y ver me causaba "escosor" como una cierta molestia... el cuerpo no lo sentia, es como esa sensasion de calambre, no de hormigueo si no la de insensibilidad, de que te tocan y no sientes, de que tu cuerpo esta pesado, no solo pesado si no adormilado o algo asi, me costaba moverlo, no tenia equilibrio (lo recupere hace 3 dias en realidad) mis piernas al caminar cuando llegaba a un punto de aplitud daban un temblos que me hacia perder el contro y casi caerme, por ende me la pasaba sentado, pero si hay algo que me hiso llorar de desesperacion es no poder recordar la cara y el nombre de mi papa, ese dia el llego del trabajo y yo lo mire unos segundos, lo reconoci dificilmente... y cuando me puse a pensar en el nombre de mi papa solo pude recordarlo al pasar unos minutos... el hecho es que mi papa se llama igual que yo... no se como mas expresarte la sensasion... es lo peor, es la etapa activa de la ansiedad y durara mientras le pongas toda tu atension... OJO que era 24horas al dia los 7 dias de la semana sintiendome asi, con "neblina mental" el cuerpo que no responde a ningun estimulo, pesado como que me fuera a desmayar, y diciendolo asi no es ni la mitad de lo terrible que se siente.

Como creo yo que lo supere?:
Primero hay que comprender un ataque de panico, cuando te da uno como a mi, te das cuenta que se acalambra todo el cuerpo, y ves la amplitud de tu sistema nervioso, y que cada cada uno de esos puntos como "pinchazos" que sientes representan un lugar que puede ser afectado por la ansiedad para darte un sintoma, en mi caso riñones, espalda, ojos, caveza, cuello, etc... seguiria pero no es el caso, el tema es que una dia, digamos al mes de sentir eso me propuse aceptarlo... me dije a mi mismo "voy a tener que vivir con esto, y para mi esto es mejor que estar muerto ya que mi unico objetivo es ver a mi hijo pequeño crecer"... una vez que lo acepte comenzo a desaparecer... al menos esa sensacion ya no la tengo... pero tengo miedo igual que tu, yo a mis propios si tomas, tengo temor al cancer de prostata aunque el octor dijo aue de descartara y hasta nos hechamos unas risas, y ahora de colon ya que hice unas deposiciones con sangre y me asuste un monton, eco y tac dicen que esta todo normal, consulte un segudo urologo y dojo que por la ansiedad incluso se pueden sentir como "infeccion urinaria", y este dolor de cabeza que me quedo desde que me inyectaron no se que cosa... un liquido que me dio como calor en el cuerpo por un dolor grande que tuve producto de otra cosa, al otro dia me dolia la cabeza y de alli que el dolor no ha parado y ya no se que pensar... voy a ir al medico... imagina como estoy con todas estas cosas que no son ni la punta del iceberg... espero leerte pronto, esto es terapeutico creo, cuando lees a alguie mas que tiene tu sintoma... te alivias un poco, no? Saludos compañero de ansiedad.