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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #42751  por Guadalupe Ris
 Jue, 09 Ago 2018, 12:59
Hola amigos del foro de ansiedad, espero se encuentren bien y que estén mejorando que es lo que todos queremos. Hoy vengo con otro post que de verdad no puedo permanecer tranquila en algunos ratos.

La próxima semana me van a hacer estudios, la verdad que he sentido muchos síntomas con está ansiedad y tengo un gran gran miedo a que me salga algo grave. De por si algunos síntomas que tenia los buscaba en Internet me asustaban y de ahí ir al médico para descartar algo creo que ya me estoy volviendo hipocondríaca, y también por que antes de tener ansiedad tenía problemas en el estómago y me dijeron que era gastritis nerviosa pero ya saben que uno teniendo esto no sabe que pensar 😅 tengo miedo de eso principalmente que tenga algo grave en el estómago, debido a eso he cuidado mi alimentación y tratar de dejar de consumir picante (lo consumía mucho y de ahí la gastritis también) pero tengo miedo de verdad un miedo de tener algo feo. Podrían darme algún consejo o algo para tranquilizarme en lo que es el día de los estudios y en lo que me entregan los resultados, esto hasta ahora me ha traído muy muy inquieta y asustada. Por favor les agradecería mucho su ayuda. Gracias por leer.
 #42753  por Marisa88
 Jue, 09 Ago 2018, 13:58
No soy la mejor para responderte, sinceramente. Desde hace dos meses estoy totalmente hipocondriaca... Hasta tal punto de querer saber si tengo algo muy muy malo de lo cual murió un familiar, pero no estar segura de quererme tratar...
Pero también te digo que intentes relajarte, seguro que al final la mente es quien te juega malas pasadas, no logramos saber el gran poder que tiene... Ya verás como todo irá bien, ten fe y muchos ánimos, aunque sé que no es fácil. Pie da en las grandes ganas que tienes de vivir. Adelante!
 #42771  por Almita32
 Vie, 10 Ago 2018, 00:43
Hola, como dice marisa88, ten mucha fe en Dios y ya verás que todo saldrá bien, el nos ayuda con nuestros problemas si lo pides con mucha fe, y pues intenta relajarte no pensar tanto en que pueda salir algo malo, distraer tu mente en otro tipo de cosas y ya verás que todo saldrá super bien, saludos y animo!!!