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irrealidad
Sensaciones de irrealidad - Desrealización y despersonalización por la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #44738  por Ba.Agustin
 Mar, 20 Nov 2018, 05:32
Mí ansiedad empezó en marzo de este año.. pase por varios síntomas y este es el más fuerte. Hace días venía bien y me comencé a alterar por algo que me dijo mí pareja. Tengo miedo a que no sea ansiedad y sea alguna otra enfermedad mental o no se.. no le encuentro explicación.
Lo que me dijo es "sí todo lo que vemos es producto de nuestra imaginación?" (Personas, cosas, etc) y yo me pongo a pensar.. Y si fuera así? Todo el tiempo y hay algo en mí mente que me fuerza a creer que lo que pienso es real, que todo lo que veo es mí imaginación y aunque sea mí imaginación no lo puedo controlar. Se me entiende? Tengo varios miedos, cómo tener alguna enfermedad mental como esquizofrenia algo asi o que lo que pienso y lo que me dijo sea real.. Siento que me siento solo pensando que eso es real o sea, por qué todo es producto de mí imaginación. Me está matando por dentro este pensamiento. Necesito una respuesta
 #44839  por joan27102711
 Vie, 23 Nov 2018, 03:42
Amigo, tu no estas solo. Yo tambien creo en lo mismo, en matrix y asi.
Esto me produce mas y mas ansiedad, tengo deja vus, crisis existenciales, desrealizacion todo el dia, repeticiones de suenos, deja vus en ellos, etc... Lo mejor que te puedo decir, es que te trates de calmar, toma agua y duerme lo necesario, toma hierro, con vitamina C y Complejo B, esto te servira para esta anemia que le da a uno, y haz ejercicios, lo que mas dana a uno es la rutina, hacer lo mismo cada dia, sin hacer ningun cambio en ellos.
 #44842  por Ba.Agustin
 Vie, 23 Nov 2018, 03:50
joan27102711 escribió:
Vie, 23 Nov 2018, 03:42
Amigo, tu no estas solo. Yo tambien creo en lo mismo, en matrix y asi.
Esto me produce mas y mas ansiedad, tengo deja vus, crisis existenciales, desrealizacion todo el dia, repeticiones de suenos, deja vus en ellos, etc... Lo mejor que te puedo decir, es que te trates de calmar, toma agua y duerme lo necesario, toma hierro, con vitamina C y Complejo B, esto te servira para esta anemia que le da a uno, y haz ejercicios, lo que mas dana a uno es la rutina, hacer lo mismo cada dia, sin hacer ningun cambio en ellos.
Joan, para nada.. Me encuentro un poco mejor, gracias por comentar, me dan recaídas como recién tuve una, pero bueno, acá estoy, aguantando cómo se puede
 #46961  por Erick Fernández
 Sab, 13 Abr 2019, 02:13
Hola Agustin!
Me pasa algo similar, a veces me llegan esos pensamientos, preguntándome si todo lo que veo es imaginario, pero bueno, aún así siento que me mantengo en la realidad. Me da un miedo terrible a la esquizofrenia, por pensar que quizá esté delirando, y llegué a sentir como si en verdad mi mente se lo estuviera creyendo. Ya no se si es ansiedad, pero da un miedo horrible. Cómo te ha ido con eso? Que te han dicho los especialistas? Sigues con esos pensamientos? :(
 #46974  por Andrerock99
 Sab, 13 Abr 2019, 20:47
A mi me pasa algo similar y me pregunto si es ansiedad o está pasando algo extraño o paranormal. Es algo que me intriga de verdad aveces tengo deja vu y me da mucho miedo porque siento que esta ocurriendo algo como no se estoy en un sueño o algo como en la matrix o así está mal no se o pienso que todo esto no está pasando.
 #46983  por Laura125
 Dom, 14 Abr 2019, 15:50
Buen día, chicos: les quiero comentar que yo pasé exactamente por lo mismo, tener ideas de que nada es real hasta esquizofrenia y es totalmente normal!! No hay nada más real que todo lo que nos rodea y por eso estamos tan asustados. Hoy en día los pensamientos que me agobian son otros como miedo a enfermar, etc., así que les puedo asegurar que esas ideas son parte del toc y con tratamiento adecuado, siguiendo recomendaciones y teniendo una vida saludable que ayude con la ansiedad, todo estará más que bien.