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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #44902  por martin g
 Lun, 26 Nov 2018, 14:08
cuando nos llega a la mente un pensamiento horrible y tal pensamiento nos genera mal estar y ansiedad eso es TOC?
 #44961  por Robert Sun
 Vie, 30 Nov 2018, 20:52
Hola Martín,

Efectivamente. Los pensamientos obsesivos entran dentro del TOC.

Un saludo.
 #44993  por valentin (mex)
 Dom, 02 Dic 2018, 21:20
Que tal Martin
El tema del pensamiento es siempre el mismo?
es siempre el mismo temor o duda que regresa una y otra vez?
 #45046  por Karo FB
 Mié, 05 Dic 2018, 00:27
Buenas noches tengo una duda mi ansiedad es por Toc y mi miedo es que los pensamientos regresen una y otra vez, los sintomas que he tenido por ansiedad es mas que todo miedo, angustia, ganas de llorar (porque me angustio al ver que no se me quita) al principio tenia insomnio pero ya se me ha quitado un poco, es normal estos sintomas? ayuda por favor
 #45047  por Karo FB
 Mié, 05 Dic 2018, 00:40
Buenas noches tengo una duda mi ansiedad es por Toc y mi miedo es que los pensamientos regresen una y otra vez, los sintomas que he tenido por ansiedad es mas que todo miedo, angustia, ganas de llorar (porque me angustio al ver que no se me quita) al principio tenia insomnio pero ya se me ha quitado un poco, es normal estos sintomas? ayuda por favor
 #45048  por valentin (mex)
 Mié, 05 Dic 2018, 00:52
Hola Karo
La meta de la terapia no es hacer que los pensamientos desaparezcan, esa no es la meta, este problema es muy paradójico y seguro ya te diste cuenta que entre mas tratamos de neutralizarlos peor se pone.

Los pensamientos intrusivos que aparecen en nuestra mente es algo completamente normal, incluso la gente sana taqmbien tiene estas intrusiones,
pero ellos no les temen, no les dan crédito, no les dan el significado catastrófico que nosotros les asignamos y por eso los pueden descartar con toda facilidad

Qué piensas de ver un terapeuta en tu zona?
 #45053  por Karo FB
 Mié, 05 Dic 2018, 01:47
Gracias por contestar valentin pero ya he visto un terapeuta y no me ha ayudado mucho me dice que yo tengo que poner gran parte de mi voluntad porque no es nada malo que todo esta en si lo creo oh en la importancia que le de me dice que escriba todo lo que pienso para que yo vea lo que pienso plasmado en un papel y la verdad que si me ha ayudado mucho ese consejo aparte que no me quiero medicar porque si me medico lo que hare es ponerle un parche al problema pero no lo solucionare de esa forma. Gracias
 #45071  por Annie ramu
 Jue, 06 Dic 2018, 12:55
Hola es mi primera vez en el foro, yo he tenido ataques de ansiedad no muy recurrentes , ahora mismo me encuentro en un crisis, se que todo está en el pensamiento sin embargo a veces es difícil de mantenerlo tranquilo cómo puedo lidiar con esto en mi trabajo para que no me afecte ? Quiero una vida normal o tratar de llevarla , me pueden ayudar??