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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #45629  por amanda.dora
 Jue, 10 Ene 2019, 00:17
Hola les cuento mi historio y necesito ayuda urgente, hace un tiempo publique un post sobre lo que me sucedio, cuento corto, estaba con mi ex novio y empeze a tener dudas sobre si lo queria o no y esto me provocó una ansiedad y depresión horrible, me dieron licencia psiquiatrica, salia todos los dias llorando de clases. Terminé con mi ex y dejamos de hablar. En cierto punto me encontraba mejor, pero lo extrañaba mucho. Pasaron 4 meses y volvimos a hablar, en la buena onda, hablando, nos empezamos a juntar y todo estaba muy bien, me sentía muy feliz, muy a gusto con el y nos la pasabamos increible. Hace unos dias empezé a pensar demás, si valia la pena volver a hablar con el a culparme por no poder controlar esta sensacion de mierda. Es angustia, un dolor en el pecho ganas de llorar todo el dia, no tengo ganas de salir aunque me hago los animos para al menos ir a comprar he estado haciendo lo posible para poder sentirme bien, pero es que no puedo. Yo creo que mi mente asimilo que estar con el es sentirme mal y recuerda todo ese mal periodo y por eso ahora me vuelvo a sentir así, pero no puedo permitir que la ansiedad y depresion me haga alejarme de las personas con las que quiero estar. Ademas creo ideas en mi mente de si de verdad lo quiero, si em serio me gusta, y yo se que si, yo se lo que me dolio no estar con el y ahora que está y que nos queremos me vuelve a pasar lo mismo, necesito ayuda de verdad estoy desesperada no puedo vivir en paz.
 #45644  por valentin (mex)
 Vie, 11 Ene 2019, 01:13
Hola Amanda Bienvenida

Yo te recomiendo que busques en google:
TOC de amores o TOC relacional.
Se trata de un desorden de ansiedad bastante común en el mundo de la ansiedad
y es completamente tratable.
Ojala te des la oportunidad y leas.
Yo también tengo este desorden de ansiedad aunque con otro contenido.