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irrealidad
Sensaciones de irrealidad - Desrealización y despersonalización por la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47014  por Jcmx37
 Mié, 17 Abr 2019, 06:00
Un saludo a todos.

Quiero comentar que hace un rato me estaba dando un baño, el agua estaba quizá muy caliente y tuve unas sensaciones muy raras : al cerrar los ojos estaba imaginando un videojuego de zombies que jugué poco antes, me imaginaba en un túnel y un zombie muy feo venia hacia mi. Ese no fue el problema, sino que eso trajo hacia mi una sensación de miedo a la nada, que por segundos no pude controlar.

Alguna vez vi en una película, creo que fue X Men, sobre un tipo con poderes que hacía que un familiar suyo tuviera alucinaciones muy desagradables hasta volver loca a esta persona, hasta el punto en el que se mató para no seguir imaginando cosas.

Bueno lo que me preocupó fue que por segundos tuve la sensación sumamente desagradable de ya no querer sentir este miedo.
No soy alguien que se tiraría de un puente o que se trataría de hacer daño a sí mismo. Pero esa sensación que realmente no duró ni 10 segundos, me hizo sentir como si no tuviera ningún escape posible. Vino acompañado de un síntoma en el estómago, como si tuviera una burbuja de aire, es decir, como si inconscientemente estuviera hiperventilando.

¿Esto es lo que se conoce como percepción distorsionada de la realidad? Estoy prácticamente seguro de que se trató de un lapso muy agresivo de ansiedad pero me serviría mucho leer algún comentario al respecto.

Muchas gracias por leerme.