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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #49497  por José Luis 10238
 Mar, 11 Feb 2020, 01:24
Hola a todos, necesito ayuda, ya me han visto varios cardiólogos, y me mandaron con el psiquiatra, me dijeron que tengo ataques de pánico. Y un día estube molesto de un asunto sobre, yo siempre tengo problemas para dormir, dónde yo vivo siempre es musical con mis vecinos, regeton las 24 horas a todo volumen, yo hablé con uno de los vecinos ya que es la mujer de mi primo, y me dijo que no le importaba lo que yo tengo y si me moría igual. Y le subió más al volume, me desespere y me asusté tanto que crei que me iba a morir, tuve pensamientos negativos horribles que fomentaron mi miedo, más que miedo fue angustia, ya que crei que iba a morir, estaba convencido, muerte inminente y más que estaba solo en casa. Sentí una opresión en el pecho esternón, debo agregar que estube mucho tiempo sentado apoyado hacia adelante, ok, sentí extraño y fue rápido como si mí corazón fuese apretado como si te sentirás en un globo que iba reventar, yo pensé una arteria, rápido alce los brazos apoyándolo sobre la pared, es como un tic, y rápido cambio mi dolor a otro tipo de dolor, ahora era que me rasgaban la piel y se acabó, todo eso duro segundos, fue totalmente rápido, no hubo dolor izquierdo, ni taquicardias, nada. Sentí que orejas ardían y contrasion de la nariz y como si algo saliera, pero no salió nada, yo dije sangre y no, nada, y mi sudo un poco la frente pero como para limpiarse con el dedo y no tome el alprazolam, el malestar físico paso de golpe, llegó mi primo y me dijo te ves espantado, otro ataque? Y me platico de un problema de él, y todo fue como si nada me hubiese pasado, aunque por dentro estaba espantado. Esto ocurrió el 17 de dice 2019 y hoy 10 feb 2020 me quiso dar otro parecido pero dije tranquilo respira y empezó a disminuir y se quitó muy rápido, si me pongo a recordarlo siento que me quiera dar de nuevo, estoy mal del corazón o solo muscular o que?, Le hable a mi médico en busca de respuestas, yo soy de bajo recursos, me dijo cuando tengas dinero sacas una cita. Respuestas por favor y gracias.
 #49503  por José Luis 10238
 Mar, 11 Feb 2020, 15:15
José Luis 10238 escribió:
Mar, 11 Feb 2020, 01:24
Hola a todos, necesito ayuda, ya me han visto varios cardiólogos, y me mandaron con el psiquiatra, me dijeron que tengo ataques de pánico. Y un día estube molesto de un asunto sobre, yo siempre tengo problemas para dormir, dónde yo vivo siempre es musical con mis vecinos, regeton las 24 horas a todo volumen, yo hablé con uno de los vecinos ya que es la mujer de mi primo, y me dijo que no le importaba lo que yo tengo y si me moría igual. Y le subió más al volume, me desespere y me asusté tanto que crei que me iba a morir, tuve pensamientos negativos horribles que fomentaron mi miedo, más que miedo fue angustia, ya que crei que iba a morir, estaba convencido, muerte inminente y más que estaba solo en casa. Sentí una opresión en el pecho esternón, debo agregar que estube mucho tiempo sentado apoyado hacia adelante, ok, sentí extraño y fue rápido como si mí corazón fuese apretado como si te sentirás en un globo que iba reventar, yo pensé una arteria, rápido alce los brazos apoyándolo sobre la pared, es como un tic, y rápido cambio mi dolor a otro tipo de dolor, ahora era que me rasgaban la piel y se acabó, todo eso duro segundos, fue totalmente rápido, no hubo dolor izquierdo, ni taquicardias, nada. Sentí que orejas ardían y contrasion de la nariz y como si algo saliera, pero no salió nada, yo dije sangre y no, nada, y mi sudo un poco la frente pero como para limpiarse con el dedo y no tome el alprazolam, el malestar físico paso de golpe, llegó mi primo y me dijo te ves espantado, otro ataque? Y me platico de un problema de él, y todo fue como si nada me hubiese pasado, aunque por dentro estaba espantado. Esto ocurrió el 17 de dice 2019 y hoy 10 feb 2020 me quiso dar otro parecido pero dije tranquilo respira y empezó a disminuir y se quitó muy rápido, si me pongo a recordarlo siento que me quiera dar de nuevo, estoy mal del corazón o solo muscular o que?, Le hable a mi médico en busca de respuestas, yo soy de bajo recursos, me dijo cuando tengas dinero sacas una cita. Respuestas por favor y gracias.
 #49504  por José Luis 10238
 Mar, 11 Feb 2020, 15:19
Mi pregunta tambien es si me dañe corazón o es mi mente. Solo recuerdo un poco del momento, me angustio y parece que vienen los síntomas y me pongo rojo, pero poco el rojo.