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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #52302  por Borjals
 Lun, 22 Nov 2021, 12:32
Buenas, intentaré ser lo más breve posible hace casi dos años tuve un viaje de tres días con amigos y abuse un poco de fiesta y alcohol...el problema vino la noche que llegue a casa y me pilló solo porque mi pareja también se había ido de viaje, todo parecía normal cene me fume un porro de marihuana ( suelo fumar uno o dos al día) pero a las dos horas sobre la 1 de la mañana sufri un ataque de pánico o ansiedad, me asusté mucho porque nunca me había pasado nada nunca había tenido un susto, estuve dos horas en casa con temblores sentía que me estaba dando un ataque al corazón me fui al pac y con Diazepam todo se calmó, desde ese día tomo bisoprolol 2.5 para mantener el ritmo cardíaco y el diazepam me lo quité a los 15 días

La verdad desde entonces todo mejor no e vuelto a sufrir ningún ataque si a momentos parece que viene otra vez pero nada... Pero me dado cuenta que creado un miedo inmerso a quedarme solo en casa, es algo que no soy capaz de hacer tengo que ir a dormir a casa de un familiar o lo que sea pero es quedarme solo y más de noche y me da mucho miedo que me vuelva a pasar, nose como controlar esto ya...
Sé que fumar no me viene nada bien pero aunque no fume siento lo mismo y ya no se si e creado una fobia a estar solo o que me pasa...debería volver al médico? Ahroa estoy haciendo deporte duermo bien pero sigo con ese miedo que no me deja vivir como antes...yo era una persona que disfrutaba cuando me quedaba solo en casa y ahora me es imposible