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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #53174  por quiero superarlo
 Mié, 03 Ago 2022, 22:59
Necesito saber vuestra opinión porr favor.
Soy un chico, muy tímido....
Hubo problemas siempre en mi casa desde los 8 años hasta los ventitantos..... Y en el trabajo sucedido una noche un fuertísimo estrés.... De los fuertes fuertes....

Yo no sé de dónde nace todo. No se si es algún tipo de bloqueo o es a causa de q es.... Empezaré a ir a algún psicólogo pronto ojalá me puedan ayudar.... Os cuento mi caso.

Siempre aparecen algunos pensamientos en mi cabeza en cuanto a las relaciones se trata (me vienen a la cabeza pensamientos de cosas malas a me sucedieron)....
Y cuando veo a una chica q me gusta, me cortó muchísimo muchísimo.... Es como si me paralizará de verás....
Hay como un algo (no digo fobia), sino un algo q me limita en mis relaciones personales mogillon.....

Es como una timidez q no encuentro el fundamento pero q me have estragos.....
Si no es al acercarme, es al conversar y sino es en..... No se q será o porque se produce.

Alguien puede decirme su opinión por favor.

Será TOC? En mi casa falsas creencias del tema relaciones,,,, son pecaminosas me lo han inculcado. Pero esto es mucho y no si mi la causa ni nada.



Consejos por favor y gracias
 #53176  por valentin (mex)
 Jue, 04 Ago 2022, 01:13
Bienvenido
Yo tengo TOC y yo no veo en ti rasgos de TOC en absoluto.
Ve al sicologo está muy bien.
Él no se va a escandalizar ni te va a juzgar ni nada de eso, para ellos esto es lo mas común en su consultorio.
Es como platicar con un buen amigo. Ve no hay nada que temer.
La primera vez que yo fui al sicologo literal me dio diarrea del miedo que sentiía ji ji.
No hay nada que temer.

El grupo de autoayuda fue para mí un apoyo enorme para superar la timidez.
Es como un lugar donde puedo ensayar hablar en público y todo en un ambiente de respeto y fraternidad.
Y muy económico.
Busca por internet seguro hay mas de un grupo en tu ciudad.
Abrazo
 #53178  por quiero superarlo
 Jue, 04 Ago 2022, 15:53
Gracias por indicarme.
Si que iré a algún psicólogo, y explicare mi caso. pero que puede ser lo mio???? que puede ser lo mio????


yo veo a priori que existe;
Falsas creencias,
complejos, (alguno seguro)
distorsiones cognitivas, (puede ser)
cosas mal enseñadas.... Algo tiene que haber.
En situaciones que generan ansiedad, Hay pensamientos intrusivos tambien
Autoestima baja, miedo a no ser querido, es como si yo creyera que no pueda ser querido porque. 
Complejo de no ser querido, (en serio es real esto).
Asociar belleza y miedo (lo de la timidez tan exagerada que esto hay algo no es normal, cuanto mas guapa mas miedo me daba acercarme).
Mi madre nunca nunca ha querido a ninguna chica, es como si fuera pecaminoso.....muy mala en esto, nunca la gusto ninguna amiga mia. 


Esto merma mi capacidad de solución, es como si me bloqueara.... 

Dicen que puede ser complejos de inferioridad que se traduce en estados de temor, de inseguridad y de tristeza....

Alguna idea o consejo a priori de que puede tratarse lo mio?? gracias por cualquier indicación.