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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #53823  por EvangelinaSola
 Mié, 08 Mar 2023, 17:18
Hola, pues yo llevaba una semana con falta de aire y dolores en el pecho. Toda mi vida he sufrido de ataques de pánico, pero este fue muy extenso y sin tregua y acabé en emergencias.

Pulsó, entrada de aire y saturación bien. Pues bueno, mi cerebro traidor decidió empezar con síntomas digestivos, pasé casi una semana con el estómago cerrado y náuseas.

Hoy ya he logrado comer, pero estoy bien? Nooo!

Dolor en el abdomen inferior izquierdo, y en la pierna derecha.

Sin inflamación ni huella de nada, solo me duele.

Pero, al fin he decidido buscar ayuda psicológica.

El martes ha sido mi primera sesión, creó que por eso he logrado comer.

Deseenme suerte!
 #53830  por Paloma841014
 Mié, 08 Mar 2023, 22:00
EvangelinaSola escribió:
Mié, 08 Mar 2023, 17:18
Hola, pues yo llevaba una semana con falta de aire y dolores en el pecho. Toda mi vida he sufrido de ataques de pánico, pero este fue muy extenso y sin tregua y acabé en emergencias.

Pulsó, entrada de aire y saturación bien. Pues bueno, mi cerebro traidor decidió empezar con síntomas digestivos, pasé casi una semana con el estómago cerrado y náuseas.

Hoy ya he logrado comer, pero estoy bien? Nooo!

Dolor en el abdomen inferior izquierdo, y en la pierna derecha.

Sin inflamación ni huella de nada, solo me duele.

Pero, al fin he decidido buscar ayuda psicológica.

El martes ha sido mi primera sesión, creó que por eso he logrado comer.

Deseenme suerte!
Evangelina! Mucha suerte!!! Por favor, dinos como vas avanzando!
 #53834  por Vigara
 Mié, 08 Mar 2023, 23:55
Llevo desde los 15 años
con ansiedad ,a los 21 desesperada pudo ayuda y veo en mí psiquiatra mi dios,descubri y puse nombre a lo que me pasaba,ANSIEDAD,Tras muchos psicologos, psiquiatras....paso épocas mas tranquila,y como ahora que me puede la ansiedad,por un problema familiar,del q no me debería afectar tanto,pues si me afecta en contra de mi voluntad,a un extremo exagerado: vómitos,diarrea,inestabilidad,fatiga,debilidad muscular,es decir no puedo levantarme de la cama,en este extremo....ni terapia,ni tratamiento básico,si subimos de ahi y@ medicaciones mucho mas serias,mientras yo NO VIVO
 #53840  por EvangelinaSola
 Jue, 09 Mar 2023, 11:20
Vigara escribió:
Mié, 08 Mar 2023, 23:55
Llevo desde los 15 años
con ansiedad ,a los 21 desesperada pudo ayuda y veo en mí psiquiatra mi dios,descubri y puse nombre a lo que me pasaba,ANSIEDAD,Tras muchos psicologos, psiquiatras....paso épocas mas tranquila,y como ahora que me puede la ansiedad,por un problema familiar,del q no me debería afectar tanto,pues si me afecta en contra de mi voluntad,a un extremo exagerado: vómitos,diarrea,inestabilidad,fatiga,debilidad muscular,es decir no puedo levantarme de la cama,en este extremo....ni terapia,ni tratamiento básico,si subimos de ahi y@ medicaciones mucho mas serias,mientras yo NO VIVO
Lo lamento mucho. Si, yo sé que no hay una cura mágica. Luego de que el médico me descartara lo respiratorio estoy con problemas de estómago, sigo nerviosa y no puedo dormir, estoy convencida de que estoy enferma de algo físico y al mismo tiempo apática al respecto, pero el solo saber que no estoy 'loca', que es un problema legítimo, me ayuda mucho.

Espero que te mejores y que tus problemas desencadenantes se solucionen.

Ninguna cosa, si te afecta, es sin importancia. Mis mejores deseos.
 #53874  por valentin (mex)
 Jue, 16 Mar 2023, 00:45
Hola Evangellina
Solo quería saludarte y felicidades por decidirte a visitar un profesional, es un gran paso. muy bien.
En mi caso
Lo que mas me avergüenza decir, lo que me produce sufrimiento y escozor, eso es la enfermedad, eso es lo que me mantiene enfermo, eso es de lo que debo hablar con el terapeuta, al principio duele pero hablarlo y hablarlo va deshaciendo la angustia y la ansiedad es liberador.
El es un profesional y no se va a escandalizar ni nada por el estilo.
No pasa nada.
Saludo afectuoso
 #53875  por EvangelinaSola
 Jue, 16 Mar 2023, 15:56
valentin (mex) escribió:
Jue, 16 Mar 2023, 00:45
Hola Evangellina
Solo quería saludarte y felicidades por decidirte a visitar un profesional, es un gran paso. muy bien.
En mi caso
Lo que mas me avergüenza decir, lo que me produce sufrimiento y escozor, eso es la enfermedad, eso es lo que me mantiene enfermo, eso es de lo que debo hablar con el terapeuta, al principio duele pero hablarlo y hablarlo va deshaciendo la angustia y la ansiedad es liberador.
El es un profesional y no se va a escandalizar ni nada por el estilo.
No pasa nada.
Saludo afectuoso
Pues las primeras sesiones me han desmoralizado un poco, la profesional que me ha tocado parece tener la impresión de que mi problema es una tontería y que si tan solo dejará de dejar que me afecte ya estaría.

Sumado a que, pasado el susto inicial, mi familia parece ansiosa de que diga que ya estoy bien, me ha exacerbado los síntomas gástricos 🤦 Pero bueno, hay que perseverar. Tal vez pruebe con otro profesional.
 #53892  por valentin (mex)
 Jue, 23 Mar 2023, 01:01
Evangelina disculpa la demora
Yo fui con un sicologo que no tenía esta especialidad y me ayudó muy poco.
Cambiar de terapeuta me parece muy bien.
Saludo afectuoso.