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Mareos
Sensación de mareo constante, miedo a marearse, aturdimiento mental...

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7533  por Ivan lorente calleja
 Dom, 09 Nov 2014, 21:55
Buenas noches , soy nuevo en este foro...La verdad llevo mucho tiempo pensando si escribir o no asta que me e decidido , les cuento mi problema porque necesito ayuda..
Todo empezo hace dos meses z despues de mucho trabajo y un no parar de cosas familiares , empeze a estar aturdido un dia , otro dia , otro dia y cada dia mas.....Me han tomado tension , me han echo analisis de todo tipo , un tac craneal....Ys todo bien....El.medico me dice que lo que tengo es.un trastorno de ansiedad......Y lo estoy llevando muy mal ya que estoy todo el dia mareado , me.despierto con temblores y mareos , me molesta la luz , no puedo concentrarme y cuando la gente me habla es como si estuviera ido. E tenido asta que llegar a irme de sitios por lo mal que me e puesto , parece que me va a reventar la cabeza.....,Mucha presion , lo estoy llevando muy mal y no se que hacer...Alguien me puede ayudar?Tengo 27 años y soy un chico muy avtivo siempre pero ahora.....Puf
Gracias
 #7537  por White Wolf
 Lun, 10 Nov 2014, 06:53
Hola Ivan!

Me siento totalmente identificado contigo. Tengo 26 años y exactamente los mismos síntomas que tu. También estoy sometido a una situación económica-familiar mala, la presión en la universidad de los exámenes... Pero a mi los mareos y ese aturdimiento que tu dices me empezó a dar en plenas vacaciones de verano, cuando se supone que mas tranquilo debería de estar, ya que lo aprobé todo y con buena nota.

Al principio también he llegado al punto de tener que salir de según que sitios cuando se intensificaban los mareos, e incluso de ir conduciendo por la autopista y tener que parar en el arcén el coche por miedo a tener un accidente.

Me han hecho las mismas pruebas que a ti, y todo bien, el medico me dijo que tengo ansiedad y primero me receto una toma de diazepam de 2,5 al día. Al ver "cierta" mejora, aunque para nada completa, fuí a comentarselo de nuevo al médico y me subió la dosis a 5mg...

Desde entonces llevo así ya 5 meses, con días malos y días no tan malos, y digo no tan malos por que esa sensación de aturdimiento y de mareo siempre está ahí.

Ahora mi vida se resume en ir de la universidad a casa y de casa a la universidad. Tengo dias buenos y dias malos por que como ya te digo esa sensación siempre está ahí.

Antes solía salir de fiesta con los amigos y con la novia, pero ahora eso ya no lo hago, me agobia mucho el tan solo la idea de salir de fiesta, nada mas de pensarlo me pongo nervioso y aumenta mi malestar. Como mucho lo que hago y muy de vez en cuando es tomar algo en plan tranquilo en un bar y aún y así tengo que hacer un esfuerzo para salir de casa.

Con el tiempo los mareos los he ido controlando y acostumbrándome a ellos, ahora los que más me fastidia es el no poder dormir a veces, o levantarme sobresaltado en plena madrugada y no poder volver a pegar ojo.

Esto de la ansiedad es una cosa muy jodida ya que hasta que uno no la padece no se da cuenta de lo que es, y nadie que no la haya padecido te va a entender.

Mi recomendación es, que no pienses que esto lo vas a superar de la noche a la mañana, tienes que ir superándolo gradualmente, marcandote metas y poco a poco.

Tampoco tengas miedo a los mareos y el aturdimento, se perfectamente lo asquerosos que pueden llegar a ser pero piensa que nunca te vas a desvanecer ni desmayar por los mareos típicos de la ansiedad, tu intenta no darles importancia.

Y por último nunca caigas en la desesperación, esto te va a hacer que la ansiedad te gane terreno y recaerás, o incluso llegar a tener depresión.

Mucho animo tío! Piensa que no estas solo en esto. Y que la ansiedad, con mucha fuerza de voluntad creo que se puede superar.
 #7538  por Ivan lorente calleja
 Mié, 26 Nov 2014, 18:55
Gracias por contestar , yo lo llevo fatal , intento no pensar en ello pero esta ahi....El medico me receto diazepan y el Neurologo me lo a quitado para ponerme otra pastilla diferente......Yo al igual que tu , antes salia , cojia con mi chica y saliamos todos los findes ,curraba como un campeon pero ahora , todo a cambiado.....Me cuesta asta concentrarme y tener una conversacion con alguien porque estoy como ido , no soy capaz de controlarme.....Y tengo miedo a que me llegue a superar...Estoy dispuesto a hacer lo que sea con tal de volver a la normalidad....Por lo menos estoy tranquilo ya que todas las pruebas han salido bien....Pero es desesperante ,aveces me hundo y pienso que nunca se me ira y lo paso fatal.....
 #22918  por ana hernandez
 Mar, 26 Jul 2016, 00:43
hola muchachos me pasa lo mismo



HOLA SOY ANA DE ESTADOS UNIDOS tengo 29 anos ASE COMO DOS MESES DESDE LOS ULTIMOS DE MAYO DEL 2016 DESPUES DE ASER UNA MUDANZA POR LA MADRUGADA ME LEVANTO UNA PRECION EN LA CABEZA PARTE DE LA NUCA Y NO PODIA RESPIRAR ACLARANDO QUE NO CARGE COSAS PESADAS ME AYUDARON LOS AMIGOS DE MI ESPOSO Y MI PADRE SOLO CARGE LAMPARAS T CUADROS, EMPESE A SENTIRME ATURDIDA Y EMBOTADA DE LA CABEZA COMO IDA Y ESTABA TRATANDO DE ASER MI VIDA ASTA KE N PUDE MAS ME ASUSTE TANTO QUE PENSE KE ALGO MALO ME IVA A SUCEDER ASTA KE ENCARGE A MI MAMA LOS NINOS TENGO 3 NINOS. FUI A ASERME UNA RESONANCIA MAGENTICA O TAC) Y SALI BIEN !!!!AL POCO TIEMPO ME dESPERTE COMO SI MI CORAZON NO LATIERA DURE TODA LA NOCHE EN VELA ALA MANANA SIGUINTE ME FUI A EMERGENCIAS y me isieron examnes de sangre rayos x de pecho y sali todo bien . gracias a dios despues volvi a ir dos veces mas a emergenicas para no aserles el cuento tan largo ya e estado como 6 veces en emergencias solo dicen ke es ataque de ansiedad a que me pase algo o no pase la noche no podia dormir tengo insomnio . TUVE KE SALIRME DE TRBAJAR . nO ES MENOS CIERTO QUE ESTE ANO A SIDO UNA TORMENTA CON TORNADO PARA MI desde que mi esposo lo enserraron en la carcel mas segui con mi vida me ice fuerte y valiente asta salirme de i ogar y ir a donde mis padres a perder mi casi los familires de mi esposo se portron mal conmigo perder todo esperar el verdedicto de mi esposo, la corte final asta un condena de 8 anos en prision en estados unidos , llantos, sobresaltos, tristesas, despeciones mas sin embrago segui asta ke llege a esta situacion de mi vida de tener ansiedad hypocondriaca conpulsiva llege a pensar en que no duraria mas puros pensamientos malos miraba el calendario y sentia que no viviria esos meses no podia creeer lo que estava pensando necesito ayuda . ya que tengo ke salir a trabajar para poder mantener a mis hijos . no quiero estar asi . lo unico que me dicen los doctores es ke iso shoock todo y mi cerebro no pudo mas . estos pensamientos malos y negativos son los que me matan mi alegria se me a hido y ahora mas que mi epsoso no comprende lo que me pasa mis familiares estan atonitos y incredulos a lo que me sucede pensamos que abaia sido victima de brujeria se oye un tanto gracisos y de riza pero que mas podimas pensar tengo la espalda agarrotada y cansada y siento a veces como rayos en mi cabeza y picotasos en mis oidos . necesit ayud alguien ke dese platicar o saver de una solucion es rubimata000@yahoo.com gracias/. :|
 #22919  por Invitado
 Mar, 26 Jul 2016, 00:45
Ivan lorente calleja escribió:Gracias por contestar , yo lo llevo fatal , intento no pensar en ello pero esta ahi....El medico me receto diazepan y el Neurologo me lo a quitado para ponerme otra pastilla diferente......Yo al igual que tu , antes salia , cojia con mi chica y saliamos todos los findes ,curraba como un campeon pero ahora , todo a cambiado.....Me cuesta asta concentrarme y tener una conversacion con alguien porque estoy como ido , no soy capaz de controlarme.....Y tengo miedo a que me llegue a superar...Estoy dispuesto a hacer lo que sea con tal de volver a la normalidad....Por lo menos estoy tranquilo ya que todas las pruebas han salido bien....Pero es desesperante ,aveces me hundo y pienso que nunca se me ira y lo paso fatal.....



espero que te consuele saber que estoy pasando lo mismo es duro esto solo el que lo tiene save lo que esta pasando
 #22921  por Erika wera carrillo
 Mar, 26 Jul 2016, 02:26
Hola soy nueva aqui y me.gustaria saber si las punzadas en la.cabeza, mareos vertigo son normales teniendo ansiedad aveces siento mi cabeza rara aturdida, la he pasado mal, llevo 2 años con esto y me da miedo qye sea otra cosa grave
.. A sufrir de alguna otra enfermedad, avexes despierto tempblando con taquicardias etc.. A alguien le pasa lo mismo???
 #22936  por Emmanuel Valdez
 Mar, 26 Jul 2016, 18:18
Erika wera carrillo escribió:Hola soy nueva aqui y me.gustaria saber si las punzadas en la.cabeza, mareos vertigo son normales teniendo ansiedad aveces siento mi cabeza rara aturdida, la he pasado mal, llevo 2 años con esto y me da miedo qye sea otra cosa grave
.. A sufrir de alguna otra enfermedad, avexes despierto tempblando con taquicardias etc.. A alguien le pasa lo mismo???
si me pasa lo mismo :/ si quieres unete a nuestro grupo ahi encontraras gente que te entiede y paso lo mismo que nosotros cualquier cosa deja tu whassapp!
 #24018  por Romina edith
 Jue, 25 Ago 2016, 20:59
Holasoy nueva en esto pero tengo miedo y quierono sentirme sola y saber q es esto y no otra enfermedad..yo me siento casi todo el tiempo aturdida y embotada/mareada.. Pero lo q mas me asusta es q tengo una sensación rara en la cabeza y seguida a eso un fuerte mareo q me desestabiliza como si me temblara o tuviera un zumbido en la cabeza ..me asunto y me empiezan a sudar las manos.. Muchas veces siento como pánico x miedo a q me vuelva a pasar.. A alguien le paso? Xq me dijeron q es ansiedad x angustia pero alguien q no le pasa es difícil de explicarle
 #24019  por Invitado
 Jue, 25 Ago 2016, 21:09
Completamente normal en la ansiedad y mientraa más pienses en esos síntomas será peor. No te va a pasar nada. Toma valeriana, te ayudará
 #24021  por Roque33
 Jue, 25 Ago 2016, 21:39
White Wolf escribió:Hola Ivan!

Me siento totalmente identificado contigo. Tengo 26 años y exactamente los mismos síntomas que tu. También estoy sometido a una situación económica-familiar mala, la presión en la universidad de los exámenes... Pero a mi los mareos y ese aturdimiento que tu dices me empezó a dar en plenas vacaciones de verano, cuando se supone que mas tranquilo debería de estar, ya que lo aprobé todo y con buena nota.

Al principio también he llegado al punto de tener que salir de según que sitios cuando se intensificaban los mareos, e incluso de ir conduciendo por la autopista y tener que parar en el arcén el coche por miedo a tener un accidente.

Me han hecho las mismas pruebas que a ti, y todo bien, el medico me dijo que tengo ansiedad y primero me receto una toma de diazepam de 2,5 al día. Al ver "cierta" mejora, aunque para nada completa, fuí a comentarselo de nuevo al médico y me subió la dosis a 5mg...

Desde entonces llevo así ya 5 meses, con días malos y días no tan malos, y digo no tan malos por que esa sensación de aturdimiento y de mareo siempre está ahí.

Ahora mi vida se resume en ir de la universidad a casa y de casa a la universidad. Tengo dias buenos y dias malos por que como ya te digo esa sensación siempre está ahí.

Antes solía salir de fiesta con los amigos y con la novia, pero ahora eso ya no lo hago, me agobia mucho el tan solo la idea de salir de fiesta, nada mas de pensarlo me pongo nervioso y aumenta mi malestar. Como mucho lo que hago y muy de vez en cuando es tomar algo en plan tranquilo en un bar y aún y así tengo que hacer un esfuerzo para salir de casa.

Con el tiempo los mareos los he ido controlando y acostumbrándome a ellos, ahora los que más me fastidia es el no poder dormir a veces, o levantarme sobresaltado en plena madrugada y no poder volver a pegar ojo.

Esto de la ansiedad es una cosa muy jodida ya que hasta que uno no la padece no se da cuenta de lo que es, y nadie que no la haya padecido te va a entender.

Mi recomendación es, que no pienses que esto lo vas a superar de la noche a la mañana, tienes que ir superándolo gradualmente, marcandote metas y poco a poco.

Tampoco tengas miedo a los mareos y el aturdimento, se perfectamente lo asquerosos que pueden llegar a ser pero piensa que nunca te vas a desvanecer ni desmayar por los mareos típicos de la ansiedad, tu intenta no darles importancia.

Y por último nunca caigas en la desesperación, esto te va a hacer que la ansiedad te gane terreno y recaerás, o incluso llegar a tener depresión.

Mucho animo tío! Piensa que no estas solo en esto. Y que la ansiedad, con mucha fuerza de voluntad creo que se puede superar.
Es normal (dentro de la ansiedad), marearse al mover la cabeza (hacía arriba, abajo, derecha, izquierda).
Es decir no te mareas de golpe, sino cuando moves la cabeza.