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Agorafobia
La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos.
Si has desarrollado esta fobia por culpa de un trastorno de ansiedad, puedes utilizar esta sección de nuestro foro de ansiedad para despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #22230  por Pocho
 Lun, 27 Jun 2016, 22:32
Albany escribió:Buen día, necesito ayuda con mis ataques de pánico... me bebo mis pastillas naturales cuando me siento mal y yo estaba muy bien y de un día para otro empezó nuevamente y el no conseguir alivio me pone peor; ayer sufrí una recaída fuerte y hoy ando todavía angustiada y con malestares. desde hace ya 6 años tengo y sufro de estos ataques. NO quiero encerrarme ni tomar fármacos...
Trata de descansar un poco, no te presiones demasiado...ve de a poco, y trata de QUE tus REMEDIOS NATURALES tomarlas siempre a la misma hora, no solo cuando te sientes mal, o si no la espera a que surta efecto se hace larga, son naturales... MUCHA FUERZA!!!
 #22237  por filis-morris
 Mié, 20 Jul 2016, 01:15
Albany me gustaria saber que pastillas naturales son las que tomas ya que yo llevo 14 años con ataques de panico y solo me recetaron medicamentos de farmacia con efectos secundarios horribles para mi cuerpo por lo cual actualmente no tomo ninguno y tampoco salgo de casa. Gracias.
 #22881  por Invitado
 Mar, 09 Ago 2016, 22:24
Nadie ha sentido sensacion como sangre en la garganta pero no pasa nada y no hay sangre
 #24619  por Rampage
 Mar, 13 Sep 2016, 08:00
Ir a ver un espectáculo, salir de compras o simplemente realizar un viaje en un medio de transporte público, se convierte en toda una odisea para la persona agorafóbica. El miedo siempre está al acecho y con él, se incrementa la posibilidad de sufrir un ataque de pánico....
http://es.blastingnews.com/sociedad/201 ... 03331.html
 #26349  por Sergio73
 Vie, 25 Nov 2016, 18:20
Hola....mi nombre es Sergio y sufro de ansiedad también hace como 1 mes.
A mí me da miedo ir a trabajar porque solo pienso en que momento me va a faltar el aire
Esa sensación de sentir que el aire que inhalo no me es suficiente simplemente me desespera
Porque mi trabajo conciste en esfuerzo físico y pues me agito y eso me hace pensar que me faltará el aire
Ahora ya es menos que antes pero aún así traigo ese pensamiento en mi mente todo el día
Además no me dan ganas de hacearme como antes no me siento con ánimos de meterme a la ducha
Alguien me podría decir como controlar o superar eso?
Gracias de antemano a todos
Dios les bendiga
 #26433  por ruben2761
 Vie, 02 Dic 2016, 10:47
hola soy nuevo en el foro tengo 27 años y llevo padeciendo ansiedad muchos años pero hace como un par de años me da miedo salir lejos de casa y quedarme solo etc si alguien a pasado por lo mismo y me puede alludar lo agradeceria muchas gracias un saludo
 #26434  por Tuprinceees
 Vie, 02 Dic 2016, 11:16
Hola Ruben si de algo te sirve a mi tan bien pasa. Me da miedo salir, me da miedo a quedarme sola ..etc pero yo aun a sin salgo, me quedo sola, y hago lo que tenga que hacer lo peor es dejarse guiar por el miedo .. Y hay que afrontarlo por mucho miedo que nos de. Cuando empiezas a afrontarlo y ves que nada pasa te puedo asegurar que te vas a sentir mejor ... Un saludo :)
 #27342  por Invitado
 Dom, 22 Ene 2017, 02:53
hola a todos, yo tambien sufro de estos sintomas y es horrible estar asi, solo quien tiene estos sintomas puede entender lo mal que se puede pasar, siempre he querido hablar cambiar opiniones acerca de estas cosas, yo me doy valor pero hay dias en que no se puede mas, hay veces estoy bien otros dias estoy mal y otros remal, lo peor que nadie nos entiende piensan que uno exagera o te dicen que no hagas caso a esos sintomas que esta en la mente como si fuese facil, mi idea es ayudarnos mutuamente entre nosotros, charlar dialogar tartar de dar solucion a este problema, si hay personas que han podido salir de esto que nos aconsegen que hacer o si alguien sabe donde poder acudir para una ayuda profesional, si alguien esta interesado en esta idea pues diga yo!!! buenas noches a todos y fuerzas muchas fuerzas para salir adelante!!!
 #27343  por miltonlima
 Dom, 22 Ene 2017, 03:08
hola a todos, yo tambien sufro de estos sintomas y es horrible estar asi, solo quien tiene estos sintomas puede entender lo mal que se puede pasar, siempre he querido hablar cambiar opiniones acerca de estas cosas, yo me doy valor pero hay dias en que no se puede mas, hay veces estoy bien otros dias estoy mal y otros remal, lo peor que nadie nos entiende piensan que uno exagera o te dicen que no hagas caso a esos sintomas que esta en la mente como si fuese facil, mi idea es ayudarnos mutuamente entre nosotros, charlar dialogar tartar de dar solucion a este problema, si hay personas que han podido salir de esto que nos aconsegen que hacer o si alguien sabe donde poder acudir para una ayuda profesional, si alguien esta interesado en esta idea pues diga yo!!! buenas noches a todos y fuerzas muchas fuerzas para salir adelante!!!
 #27347  por sofia Pecollo
 Dom, 22 Ene 2017, 10:39
Hola, yo tambien soy nueva, y esto es lo que me pasa.
Ya hace varios años, mas o menos 5, que toco el saxo y es algo que amo hacer, pero estos últimos 2 años la pase mal, cada ensayo que iba, era una noche que me deprimía.
Cada vez que iba a los ensayos y estábamos todos juntos tocando (somos mas o menos 20 o 27 personas) mis manos empezaban a sudar, empezaba a temblar, mi corazón se aceleraba y no podía tocar, lo cual me sigue pasando.
Esto cada vez fue empeorando y mas cuando tengo que tocar en publico, teno miedo, pero no se a que.
No poder hacer lo que me gusta es lo que mas me angustia, quiero estar bien y tocar como lo hacía antes.
Intente meditar y un poco funciono, pero al fin y al cabo terminaba igual. TERMINO igual.
Me cabe aclarar que esto no sucede cuando estoy sola o mínimo 2 personas.
Y enserio, me siento bastante deprimida y decaída por esto.
Ahora, en este momento los ensayos acabaron, pero dentro de poco todos retomamos otra vez.
Quiero que me ayuden, quiero este año, al menos, sentirme un poquito mejor, se que esto lleva su tiempo y voy a tener la paciencia del mundo, pero a la vez tengo miedo de que otra vez sea todo igual.
Desde ya, muchas gracias, espero que puedan entenderme, gracias.