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pensamientos
¿Pensamientos obsesivos que no desaparecen de tu cabeza?

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8765  por befrugi
 Mar, 27 Ene 2015, 22:35
Hola a todos, os cuento.
Hace dos meses me dio un ataque de ansiedad muy fuerte (o eso creo, los sintomas eran los que he leido).
Llevo desde entonces sintiendo la sensacion de irrealidad muy fuerte, a veces mas a veces menos... pero siempre esta ahi. El problema fue que buscando las causas de la despersonalizacion/desrealizacion vi que podia ser por esquizofrenia. Ese dia me obsesioné. Desde entonces estoy todo el dia estudiandome y alerta por si tengo algun tipo de alucinacion visual o auditiva.
Al obsesionarme busque todos los sintomas de la esquizofrenia, hice tests, etc. La cosa esque como ahora se todos los sintomas estoy alerta todo el dia. Esto me hace estar en tension todo el dia. No he tenido alucinaciones ni nada pero me da miedo que sea porque se esta desarrollando, que sea el principio de esquizofrenia. Uno de los sintomas de la esquizofrenia es que piensas que todo el mundo te persigue por la calle, que estan haciendo un complot contra ti. No siento eso pero si que voy pendiente todo el dia por la calle de si lo noto. Esto me ha creado tal obsesion que no puedo ir tranquila por la calle sin estar analizando a todo el mundo. OS JURO QUE ES DESESPERANTE!!!!!!! Ayuda porfavor!!!! No puedo controlar esos pensamientos. Creo que mi mente se ha acostumbrado a pensar asi y ya no puedo ir normal por la calle. Es posible que tenga esquizofrenia??? Tengo muchisimo miedo de verdad!!!!!! No me puedo concentrar en nada, mis notas en la universidad han bajado muchisimo ya que no puedo pensar en otra cosa que en la palabra ESQUIZOFRENIA. Tambien estuve 1 año fumando marihuana (lo dejé hace tres meses) y he leido que eso puede ser un desencadenante tambien. Me preocupa muchisimo esto.
Gracias a todos por adelantado!!
PD: mi madre sufre de ansiedad tambien desde hace 20 años.
 #8778  por Facundo
 Sab, 28 Mar 2015, 18:30
Hola amigo de la gran lucha soy facundo y te entiendo totalmente por lo que estas pasando me pasa exactamente lo mismo, dia a dia va a disminuyendo...
Hace 6 meses que vengo con la lucha de superar el miedo a la locura y si todo el tiempo estas en alerta si escuchaste algo preguntas si alguien mas lo escucho, estas alerta tambien de no ver nada raro, Por ahi comienzas a personalizar idioteses... Quedate tranquilo yo fui a todos lados, realize un monton de estudios el miedo a la locura ES SIMPLEMENTE UN MIEDO que elabora tu imaginacion y te recuerdo El miedo a la locura es la cura de por vida a la locura.... Te mando un abrazo grande tene en cuenta que estas pasando por un proceso y al proceso hay que entenderlo, si necesitas hablar con alguien o algo te puedo dejar my skype o mail.... te mando un abrazo grande y quedate tranquilo te entiendo muy fuertemente paso exactamente lo mismo conmigo y ya van 6 meses de tratamiento y no me he vuelto loco, no he visto nada y tampoco escuchado nada, Abrazo grande
 #10240  por Invitado
 Dom, 26 Abr 2015, 14:01
Facundo escribió:Hola amigo de la gran lucha soy facundo y te entiendo totalmente por lo que estas pasando me pasa exactamente lo mismo, dia a dia va a disminuyendo...
Hace 6 meses que vengo con la lucha de superar el miedo a la locura y si todo el tiempo estas en alerta si escuchaste algo preguntas si alguien mas lo escucho, estas alerta tambien de no ver nada raro, Por ahi comienzas a personalizar idioteses... Quedate tranquilo yo fui a todos lados, realize un monton de estudios el miedo a la locura ES SIMPLEMENTE UN MIEDO que elabora tu imaginacion y te recuerdo El miedo a la locura es la cura de por vida a la locura.... Te mando un abrazo grande tene en cuenta que estas pasando por un proceso y al proceso hay que entenderlo, si necesitas hablar con alguien o algo te puedo dejar my skype o mail.... te mando un abrazo grande y quedate tranquilo te entiendo muy fuertemente paso exactamente lo mismo conmigo y ya van 6 meses de tratamiento y no me he vuelto loco, no he visto nada y tampoco escuchado nada, Abrazo grande



Hola Facundo!!!!! Bueno muchisimas gracias por contestar de verdad... No sabes lo tranquila que me dejas!! Me encantaria charlar contigo si has pasado por lo mismo... asi podemos compartir vivencias. No sabes lo que me ha tranquilizado tu frase de: el miedo a la locura es la cura de por vida de la locura. De verdad gracias de nuevo!! Si me puedes dejar tu email te lo agradeceria mucho!!
 #12092  por Andrés sarmiento
 Jue, 06 Ago 2015, 09:49
Hola mis buenos amigos, te dire que yo también sufro del mismo problema que tú y también siento desesperación, mira mi vida es una total desgracia por que núnca lo disfrute como alguien normal, siempre vivia con miedo a volverme loco o a perder el contro :( ¿Sabes? tengo sufriendo ansiedad más de 10 años amiga y mira aún no me he curado y te leo a ti y te respondo no por que ya no la tengo por que aún la siento, mi ansiedad empezó a los 13 años y ahora tengo ya casi 24 y no sé la verdad cuando logre curarme por completo y disfrutar mi vida, me gustaría que hablaramos entre los que lean este mensaje y que tengan el mismo problema de ansiedad como: (Miedo a perder el contro o a la locura) mi skype es: sinparxdg4 podemos contar cualquier cosa y cuando tengamos ansiedad tranquilizarnos mutuamente, mi mayor deseo es que asi como tú que me lees y yo nos curemos y ¿Sabes? se que podemos lograrlo, un abrazo y mis cariños sinceros para tí y se por lo que estás pasando amiga y por cierto no tengas miedo y no le des tantas vueltas a esos pensamientos negativos, yo se que no es fácil desaparecer esos pensamiento pero haste que no te volveras loca ni nada por el estilo, el solo hecho de que estes aqui es por que estás bien y razonas normalmente

saludos! :D
 #12364  por javiera
 Mar, 18 Ago 2015, 01:04
Créeme que estoy pasando exactamente por lo mismo que tú... tal cual.. parece que yo lo hubiera escrito.
No sé porque se desencadena realmente la ansiedad... (porque es sólo eso lo que tenemos).
Pero la verdad no nos va pasar nada... yo vivo pensando en que tengo esquizofrenia... pero es que
estamos asustados... asustados por pensar que en algún momento (que aún no pasa)... se nos genere una enfermedad como esa, que la gente que le pasa ni siquiera le interesa.....!!! Pero lo mas probable es que nunca en la vida tendremos esa maldita enfermedad
Antes iba a un hogar de gente que consumía drogas y cosas así... ahora lo evito porque tengo tanto miedo a padecer la locura que esa gente pasa, que mi mente a la vez lo rechace. Mira una vez pensé que todo era producto de mi locura. (Pued
es imaginar que es vivir con ese sentimiento )
Yo quiero sanarme y volver a ser yo...
y tú?
Me puedes hablar por whatsapp para que nos demos ánimos
+56989946111



Sabes yo le temo a todo, me alejo hasta de la música,(como los locos cantan o se creen cantantes, o por ejemplo ya no tengo tantas ganas de estar cefca de dios ... (por que los locos tienen esos pensamientos de que dios les habla o cosas asi)
también tengo mucho miedo... pánico a la esquizofrenia
a empezar a pensar cómo una persona demente.
Tengo mucha desarealizacion y despolarizacion
 #12410  por Rode
 Mié, 19 Ago 2015, 13:25
Si que es cierto que en ocasiones pensamos y hasta creemos que estamos locos o que podemos llegar a estarlo pero siempre hay que anteponer el saber que no te va a ocurrir nada a esos pensamientos para que la ansiedad no te invada más, al menos eso es lo que hacia yo, al principio me costaba bastante el hecho de pensar en cualquier otra cosa, aunque estuviese haciendo algo muy importante en cuanto me venian los pensamientos negativos todo lo demas en mi cabeza desaparecia y comenzaban los miedos pero poquito a poquito fui logrando evitarlos y ahora me resultan aun molestos pero no tanto. Tambien es verdad que cuando los pensamientos negativos desaparecen muchos sintomas tambien lo hacen porque cuando tienes miedo comienzan a aparecer michos sintomas como las taquicardias, ataques de panico, que se duerman los brazos, los mareos que no llegan a ser mareos... pero vamos que viendo como evitando que estos pensamientos te invadan y viendo como los sintomas no aparecen entonces, me ha dado esperanza y veo luz al fondo del tunel que me ayudara a salir de esta ansiedad que me trae de cabeza.
 #12863  por Shandra
 Lun, 28 Dic 2015, 03:52
Buenas noches compañeros!

Madre mía... No lo podría haber descrito mejor... hay veces que hasta me genero palabras relacionadas con esta enfermedad en la cabeza. Me daba miedo poder decir esto por si realmente tenía esta enfermedad. GRACIAS POR CREAR ESTA CONVERSACIÓN. Cada vez que hablo con amigos... y sale este tema de la esquizofrenia me pongo nerviosa y siento como si me pegaran un puñetazo en el estomago y sin pensármelo dos veces corto la conversación. JAJAJA pero lo que me ayuda muchas veces a mi y lo que no me a paralizado en ningún momento es REÍRME DE ESOS MALDITOS PENSAMIENTOS!!! pero... reírme de verdad. A veces me digo... venga Shandra ale bonita y ¿qué más? jajaja Hasta que se vayan. Que se van a ir ya verás, LO VAMOS A CONSEGUIR!

Mi chico me dice: Shandra, un loco no sabe que está loco... y tú lo estás de otra manera (me lo dice porque soy alegre y hago mucho el tonto... ya ves, con ansiedad y alegre... jaja pero bueno)

UN ABRAZO ENORME A TODOS!!!!
 #16431  por Lara
 Mié, 30 Dic 2015, 18:21
Shandra escribió:Buenas noches compañeros!

Madre mía... No lo podría haber descrito mejor... hay veces que hasta me genero palabras relacionadas con esta enfermedad en la cabeza. Me daba miedo poder decir esto por si realmente tenía esta enfermedad. GRACIAS POR CREAR ESTA CONVERSACIÓN. Cada vez que hablo con amigos... y sale este tema de la esquizofrenia me pongo nerviosa y siento como si me pegaran un puñetazo en el estomago y sin pensármelo dos veces corto la conversación. JAJAJA pero lo que me ayuda muchas veces a mi y lo que no me a paralizado en ningún momento es REÍRME DE ESOS MALDITOS PENSAMIENTOS!!! pero... reírme de verdad. A veces me digo... venga Shandra ale bonita y ¿qué más? jajaja Hasta que se vayan. Que se van a ir ya verás, LO VAMOS A CONSEGUIR!

Mi chico me dice: Shandra, un loco no sabe que está loco... y tú lo estás de otra manera (me lo dice porque soy alegre y hago mucho el tonto... ya ves, con ansiedad y alegre... jaja pero bueno)

UN ABRAZO ENORME A TODOS!!!!




Hola Sandra me parece que eres genial! Yo soy un poco como tú de loquilla porque hago el tonto y demás. Realmente sufro de ansiedad desde hace mucho tiempo pero llevo dos años con TAG, tengo inseguridades de todo tipo y me analizó constantemente, se lo que pienso en cada momento, y yo no tengo miedo a tener esquizofrenia sino a tener DEPRESION y sentirme mal o triste, no lo puedo remediar a cada minuto pienso que lo voy a tener y llega a veces el punto de desperdicio. Y miedo intenso. Me siento muy identificada con vosotros y sobre todo con tus diálogos Sandra.

Muchas gracias un abrazo gigante!!
 #16454  por Adnis
 Vie, 01 Ene 2016, 05:55
Sandra, gracias por sacar de tema! !!
Te paso mi celular. 549(código de Argentina) 1133444287. Si querés agregame.
Parece mentira, pero hace unos días, antes de que mi nueva psico se vaya de vacas,le pregunté muy angustiada que estructura mental creía que tenía. Me explicó que soy neurótica, que es la estructura sana pero que como tal hago síntomas, otros se enferman o somatizan con cosas físicas. Yo empecé a sentirme rara; a sentir que me hablan y estoy y a la vez no estoy...entré a Internet (gran error) y leí sonre despersonalización, irrealidad y todo lo que leíste...Me sugestioné y he escrito en este grupo preguntando por eso, porque la verdad se me puso la idea fija. Lo hablé con el psiquiatra y el neurólogo y me aclararon que los neuróticos somos todo lo contrario a los esquizofrénicos. Creo, por los años de análisis que tengo,que esto de pensar obsesivamente es una forma de liberar ansiedad. Seria como un TOC. No te voy a mentir...yo ahora tengo la misma obsesión y me examino a cada rato; le pregunto a la gente si no cree que digo pavadas o incoherencias; me hablan, entiendo todo pero sigo pensando: Estoy cuerda? Y así la mayoría de día. Tanto que me agarran episodios de llanto tremendos porque me imagino que me tendrán que internar...imagínate toda la historia.Una vez mi anterior terapeuta me dijo que aquello que se pone en palabras, que lo que uno " ve" es algo que no puede pasar porque ya somos conscientes.
Espero noticias tuyas!!!!

Ahhhh, me olvidaba: mi terapia actual dice que los psicóticos tienen certezas, aunque sean delirantes. Los neuróticos, al parecer tenemos estas dudas pero estamos parados en la realidad.



.


No decaigamos!
 #23244  por LuisTellez
 Mié, 03 Ago 2016, 05:43
befrugi escribió:Hola a todos, os cuento.
Hace dos meses me dio un ataque de ansiedad muy fuerte (o eso creo, los sintomas eran los que he leido).
Llevo desde entonces sintiendo la sensacion de irrealidad muy fuerte, a veces mas a veces menos... pero siempre esta ahi. El problema fue que buscando las causas de la despersonalizacion/desrealizacion vi que podia ser por esquizofrenia. Ese dia me obsesioné. Desde entonces estoy todo el dia estudiandome y alerta por si tengo algun tipo de alucinacion visual o auditiva.
Al obsesionarme busque todos los sintomas de la esquizofrenia, hice tests, etc. La cosa esque como ahora se todos los sintomas estoy alerta todo el dia. Esto me hace estar en tension todo el dia. No he tenido alucinaciones ni nada pero me da miedo que sea porque se esta desarrollando, que sea el principio de esquizofrenia. Uno de los sintomas de la esquizofrenia es que piensas que todo el mundo te persigue por la calle, que estan haciendo un complot contra ti. No siento eso pero si que voy pendiente todo el dia por la calle de si lo noto. Esto me ha creado tal obsesion que no puedo ir tranquila por la calle sin estar analizando a todo el mundo. OS JURO QUE ES DESESPERANTE!!!!!!! Ayuda porfavor!!!! No puedo controlar esos pensamientos. Creo que mi mente se ha acostumbrado a pensar asi y ya no puedo ir normal por la calle. Es posible que tenga esquizofrenia??? Tengo muchisimo miedo de verdad!!!!!! No me puedo concentrar en nada, mis notas en la universidad han bajado muchisimo ya que no puedo pensar en otra cosa que en la palabra ESQUIZOFRENIA. Tambien estuve 1 año fumando marihuana (lo dejé hace tres meses) y he leido que eso puede ser un desencadenante tambien. Me preocupa muchisimo esto.
Gracias a todos por adelantado!!
PD: mi madre sufre de ansiedad tambien desde hace 20 años.

Se que ya pasó mucho tiempo pero yo apenas estoy pasando por esto,prfavor ponte en contacto conmigo necesito ayuda mi número es +525541752140 soy de México si no puedes por whats te dejo mi correo luistellez678@gmail.com
Si alguien más está pasando por esto no dude en ponerse en contacto