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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #26552  por veronica78009
 Dom, 11 Dic 2016, 00:08
hola que tal me llamo Veronica y tengo 18 años y llevo casi un año con ansiedad ,hoy decidi escribir porque ya no puedo mas estoy desesperada estoy cansada de tener que controlar mis ataques de ansiedad , no puedo dormir, tengo pesadillas , cada segundo , cada minuto que pasa me siento peor tengo demasiado miedo cuando salgo de casa cuando estoy en la escuela no hay momento en el que yo me pueda sentir bien se que depende de mi pero estoy cansada a veces preferiria morir a seguir soportando esto mi mayor temor es depender de alguien cuando yo sea mayor , o peor aun que la gente se canse de mi porque a nadie le gusta convivir con personas enfermas y mucho menos alguien como yo
necesito ayuda por favor ! necesito sentirme bien ! estoy al borde del colapso :oops:
 #26556  por Narizio
 Dom, 18 Jun 2017, 20:54
Animos Veronica! Todos pasamos por estas situaciones. Los pensamientos negativos son sintomas de la ansiedad, los videos de Erick me han ayudado mucho, miralos y trata de aplicar lo que el te aconseja, yo me he comprado incluso el metodo Vive Sin Ansiedad y estoy seguro que saldre de esta situación. He comenzado a dejar de tomar la Rivotril y hago el esfuerzo de seguir los consejos de Erick. Cuenta con todos los de este foro que estanos contigo en esto. Saludos desde Honduras.