• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #26613  por Oscarjavi1881girmar
 Vie, 16 Dic 2016, 15:18
Buenos Días,aqui desde Bogotá Colombia,soy Oscar Javier Giraldo y tengo 34 años,gracias por no dejarme solo en esta enfermedad ya que es un infierno que no me la puedo sacar de mi mente y mi cuerpo.Todo empezó en el año 1995 en mi colegio por el ahora famoso bulling o matoneo por que mis compañeros me molestaban por los cambios de mi voz en la adolescencia,y en esos momentos fue donde empecé a sentir miedos ,afanes,ser demasiado perfeccionista y pensar demasiado en todo y con el paso de los años mi principal miedo y terror es que no pueda dormir en las noches y pensamientos obsesivos durante todo el día,angustia y depresión pensando qué llegue la noche y no pueda dormir y aparezca ese ataque de pánico y miedo a continuar así todas las noches.Estoy tomando medicamentos durante 15 años,empece con tofranil y estos últimos 5 años estoy tomando sertralina empecé con 50mg , luego 100mg,luego 150 mg y ahora los últimos 3 meses volví a 100mg todo por indicaciones del psiquiatra,y he estado como en 12 sesiones de psicoterapia pero la verdad no volví hace como 2 años,a veces estoy tranquilo pero en la gran mayoría no veo ni siento mejoría ,cualquier factor me activa la ansiedad ,el miedo por ejemplo :mi problema de pérdida de cabello,q este miedo no tenga cura,o cualquier desafío nuevo en mi diario vivir,me activa la ansiedad,la obsesión ,la depresión y sobre todo el pánico a la noche de ir a la cama y no conciliar el sueño.Quiero saber si alguien sufre estos mismos síntomas y que me recomiendan hacer,ayuda por favor y gracias por su respaldo en este problema ,no me dejen solo.
 #26619  por Robin
 Vie, 16 Dic 2016, 19:26
Hola., a a mi me pasa algo parecido, tengo pánico por ir a dormir o a la cama, ya que me obsesiono y me pongo muy nervioso. Esto se me incrementa con los turnos de trabajo, ya que varío mucho en los horarios. La verdad que esta circunstancia me lleva a estar triste, apatico y sin ganas de nada. Intento evitar tomar medicación, pero hay veces que tengo que tomar lormetazapan para dormir, ya que necesito descansar para ir a trabajar.
 #26857  por Deirgis
 Dom, 18 Jun 2017, 20:55
Hola me pasa exactamente lo mismo, empeze con esto hace 20 días y estoy desesperada; lo único que me alivia es pensar en Dios y que sólo es mi mente ya que me dan taquicardias, dolor de cabeza, pecho, espalda y ahogó tengo 27 años saludos y mucho ánimo y fuerza. :cry:
Última reactivación por doccumes22 en Dom, 18 Jun 2017, 20:55