Aún suponiendo que sirvieran, los ansiolíticos realmente no son necesarios, porque hay alternativas naturales que dan mejores resultados y que no producen efectos secundarios. Tan solo por mencionar unos cuantos, uno puede librarse de la ansiedad con dosis apropiadas de Hierba de San Juan, 5HTP, inositol (en casos extremos en los que el paciente presente ataques de pánico), complejo B, niacina (vitamina B3), pasiflora, Zinc y melatonina (en caso de insomnio). Todos ellos son sustancias ortomoleculares, llamadas así porque se encuentran de manera normal en nuestro organismo, y que por lo mismo, no es posible que ocasionen reacciones secundarias, como lo hacen los antipsicóticos (fármacos). Aquí el punto importante es conocer las dosis apropiadas para que se produzca el efecto terapéutico deseado, ya que las dosis que regularmente recomiendan los organismos gubernamentales (RDAs), se encuentran muy por debajo de las dosis que los los pioneros de la medicina ortomolecular, Abram Hoffer y Linus Pauling, recomendaron como parte de su legado de años de investigación.
Hay una guía terapéutica, la de la Ansiedad y la Depresión, que la Fundación MicroMédix ha editado y que contiene los suplementos, las dosis, así como las indicaciones de cada cuándo tomar cada uno de los suplementos que mencioné con anterioridad. Dicha guía está disponible para su descarga en la página http://micromedix.me
Espero que esta información les ayude de manera significativa con su problema de ansiedad.
Hay una guía terapéutica, la de la Ansiedad y la Depresión, que la Fundación MicroMédix ha editado y que contiene los suplementos, las dosis, así como las indicaciones de cada cuándo tomar cada uno de los suplementos que mencioné con anterioridad. Dicha guía está disponible para su descarga en la página http://micromedix.me
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