Hola gente. LLevo ya meses con el mismo problema, que es el siguiente: Cada vez que tengo pensamientos catastróficos o imaginaciones sobre agredirme a mi mismo, por ejemplo: miedo a perder el control y tragar jabón, suavizante o lo que sea. Luego siempre me surge la duda, inseguridad y confusión y acabo pensando ¿Fue real o solo fueron pensamientos catastróficos? Y luego siento angustia y miedo porque es como si dudara demasiado de mi mismo, como si tuviera confianza nula sobre mi. Ese problema agrava mi trastorno y me crea más ansiedad.
¿A alguien le pasa esto? Por favor contesten y si es posible tambien la opinión de ERIC o algún MODERADOR.
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