love escribió:Le doy tantas vueltas a las cosas que mi cabeza termina por dar vueltas por ella misma, empiezo a pensar en mil cosas y me hago las peliculas, lo mejor d todo es que me agovio y qu eno se como quitarmelo, ya que lo que pienso estoy segura de que no se ara realidad, tengo un agobio encima que mare mia, y no se como quitarme esos pensamientos que me vuelven loca de la cabeza. algun consejo o conclusion? me estare volviendo lca?
Hola love, no te estas volviendo loca ni muchos menos, es algo muy normal de al ansiedad que te sientas así y que te haga tener esos pensamientos, lo que puedes hacer, es que cuando tengas esos pensamientos déjalos estar, verás como desaparecen por ellos mismos, ya que cuanto más vueltas les des más intensos se harás y más tiempo duraran. Así que tranquilo/a, verás como se acaban. Ánimos y un saludo ya verás como mejoras.