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Le doy tantas vueltas a las cosas que mi cabeza termina por dar vueltas por ella misma, empiezo a pensar en mil cosas y me hago las peliculas, lo mejor d todo es que me agovio y qu eno se como quitarmelo, ya que lo que pienso estoy segura de que no se ara realidad, tengo un agobio encima que mare mia, y no se como quitarme esos pensamientos que me vuelven loca de la cabeza. algun consejo o conclusion? me estare volviendo lca?

Para nada, love no te vas a volver loca, el ser humano le da vueltas a las cosas porque si, y bueno no tienes que agoviarte, seguro estas pasando por una epoca en que estas intentando hacer cosas nuevas en tu vida y es por eso que te pasa eso. Tambien sufres ansiedad??? un saludo

love escribió:Le doy tantas vueltas a las cosas que mi cabeza termina por dar vueltas por ella misma, empiezo a pensar en mil cosas y me hago las peliculas, lo mejor d todo es que me agovio y qu eno se como quitarmelo, ya que lo que pienso estoy segura de que no se ara realidad, tengo un agobio encima que mare mia, y no se como quitarme esos pensamientos que me vuelven loca de la cabeza. algun consejo o conclusion? me estare volviendo lca?

Hola love, no te estas volviendo loca ni muchos menos, es algo muy normal de al ansiedad que te sientas así y que te haga tener esos pensamientos, lo que puedes hacer, es que cuando tengas esos pensamientos déjalos estar, verás como desaparecen por ellos mismos, ya que cuanto más vueltas les des más intensos se harás y más tiempo duraran. Así que tranquilo/a, verás como se acaban. Ánimos y un saludo ya verás como mejoras.

holaa como estan..tambien tengo esos pensamientos que me vienen a la mente mas cuando quiero dormir..o tengo curiosidades sin sentido que me vienen a la mentee y siento que voy a enloquecer..tambien siento miedo..o paranoias..si me pueden ayudar por favor les voy a agradecer de corazon..graciass

d.orrego escribió:holaa como estan..tambien tengo esos pensamientos que me vienen a la mente mas cuando quiero dormir..o tengo curiosidades sin sentido que me vienen a la mentee y siento que voy a enloquecer..tambien siento miedo..o paranoias..si me pueden ayudar por favor les voy a agradecer de corazon..graciass

Hola d.orrego, te preocupas mucho por las cosas, pro eso le das muchas vueltas a la hora de dormir. Para tu tranquilidad tiene fácil solución, y es no hacer caso a los pensamientos que te vienen a la cabeza, porque desaparecerán por ellos solos, y a la hora de dormir, prueba de tomarte una infusión duerme bien o relajante y ver en la tele o en el ordenador alguna serie o programa aburrido pero que te llame la atención, verás como te entra sueño y te duermes sin pensar mucho y sin darle tantas vueltas a las cosas.