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Hola, yo sufro de ansiedad pero es muy suave, no me he cohibido a el día a dia y cuando ocupó la mente no pienso eso, tenía muchos pensamientos negativos , q le hiciera daño a un ser querido, que violara un bebé, que me volviera loco, bien anotando todo he logrado superarlo, pero hay uno q me a costado y es el de este foro , miedo a que yo cometa suicidio, q me corte las venas, este en un edificio y me lancé, pero obviamente no quiero acabar con mi vida, lo tengo todooo. He aceptado esa ansiedad y sentirla y no luchar contra ella me a servido, leer artículos sobre suicidios también me causa ansiedad así q paulatinamente he ido leyendo para perderle el miedo. La buena noticia es que es ansiedad vdd? Y la ansiedad nunca te va a matar. Un abrazo y ánimo a todos.

Hay que cuidarse mucho de esto y hacer cosas que nos pongan a pensar