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el toc es estar obsesionado? o mas bien es no parar de pensar en algo? o es eso que piensas y piensas asta el punto que es obsesion y te agovias a ti mismo y a ls demas? estoy bastante confundido con esto

El toc (trastorno obsesivo compulsivo) principalmente son pensamientos insistentes y repetitivos , pero dentro del toc hay muchas variedades que pueden producir otras patologias como agorafobia ansiedad etc.... ya que es un trastorno de ansiedad. Por lo tanto significa que el toc es básicamente tener pensamientos repetidos y molestos.un saludo

yo tengo tocc
es horrible

Pues si, es realmente horrible, pero hay que ser fuertes y no dejar que se adueñe de nosotros, esos pensamientos son muy feos pero se puede luchar contra ello. Como dice Eric, primero hay que curar la ansiedad para que todo eso desaparezca!

tequin escribió:Pues si, es realmente horrible, pero hay que ser fuertes y no dejar que se adueñe de nosotros, esos pensamientos son muy feos pero se puede luchar contra ello. Como dice Eric, primero hay que curar la ansiedad para que todo eso desaparezca!

La autoestima es lo mejor para empezar a curar la ansiedad, si piensas en positivo como veo que haces, conseguirás dar un paso de gigante y muy pronto empezarás a notar cierta mejoría. Un saludo!