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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7231  por david españa medina
 Sab, 31 Ene 2015, 05:31
hola me llamo David hace 6 meses que me detectaron anciedad la vdd me da mucho miedo que me pasa algo anterior mente me daban constantes taquicardias temblores me sudaban las manos y mareo los otros síntomas ya no me dan tan seguido lo que me preocupa son los mareos siento q me voy a desmayar la vdd tengo mucho miedo también siento como pesado el cerebro nunca m a dolido solo siento como si apretaran la parte de atrás del cerebro me gustaría saber si esto es normal
 #9092  por HugoMax
 Vie, 24 Jul 2015, 07:00
Hola David,
tranquilo, esas son molestias propias de la ansiedad, cuando las sientas relajate, respira lento y profundo, sientate ponte comodo, cierra los ojos y espera tranquilo que los sintomas disminuyan. Tambien te ayudaria si practicaras tecnicas de ralajacion-respiracion y mejor aun si hicieras yoga.
Última reactivación por doccumes22 en Vie, 24 Jul 2015, 07:00