Estimados Señores del foro, me llamo Íñigo y soy de Navarra. Hace un años que estoy sufriendo ansiedad y desde los últimos meses, según me ha dicho el psiquiatra, he desarrollado un Trastorno Obsesivo Compulsivo por el propio trastorno de ansiedad.
El caso es que no vivo agusto ya que me estoy obsesionando cada vez mas con la limpieza y el orden y cuando me paro a pensar en ello, me creo que me estoy volviendo loco.
No puedo ver nada fuera de lugar y paso muchísimo tiempo en mi casa colocando las cosas en su sitio, a veces incluso las vuelvo a cambiar de sitio al ver que ahí estorban, es una obsesión que no puedo evitar por mucho que quiera. Trato de sentarme o tumbarme a desconetar e intentar relajarme pero vienen a mi mente muchos pensamientos y la única manera de no pensar en ellos es haciendo esto.
por otro lado, he empezado a sentir mucho asco por la higiene. Me he vuelto muy escrupuloso a todo. Me da mucho asco tocar los manillares de las puertas incluso a veces beber de vasos de mi propia casa que están limpios.
Por lo que me han dicho, esta escrupulosidad es fruto del trastorno obsesivo compulsivo pero veo que pasa el tiempo y esto no mejora, es más, me atrevería a decir que hay días en los que estoy cada vez peor.
Lo de salir a la calle prácticamente descartado, es como si todo el mundo me estuviera mirando o fijandose en mi. Tan solo salgo una vez cada 15 días para ir a la consulta nada mas.
¿Hay alguien que le ocurra algo parecido? o alguien que haya solucionado un problema así??
Espero poder acabar pronto con esto, es una locura.
Muchas gracias por su atención y siento el coñazo.
El caso es que no vivo agusto ya que me estoy obsesionando cada vez mas con la limpieza y el orden y cuando me paro a pensar en ello, me creo que me estoy volviendo loco.
No puedo ver nada fuera de lugar y paso muchísimo tiempo en mi casa colocando las cosas en su sitio, a veces incluso las vuelvo a cambiar de sitio al ver que ahí estorban, es una obsesión que no puedo evitar por mucho que quiera. Trato de sentarme o tumbarme a desconetar e intentar relajarme pero vienen a mi mente muchos pensamientos y la única manera de no pensar en ellos es haciendo esto.
por otro lado, he empezado a sentir mucho asco por la higiene. Me he vuelto muy escrupuloso a todo. Me da mucho asco tocar los manillares de las puertas incluso a veces beber de vasos de mi propia casa que están limpios.
Por lo que me han dicho, esta escrupulosidad es fruto del trastorno obsesivo compulsivo pero veo que pasa el tiempo y esto no mejora, es más, me atrevería a decir que hay días en los que estoy cada vez peor.
Lo de salir a la calle prácticamente descartado, es como si todo el mundo me estuviera mirando o fijandose en mi. Tan solo salgo una vez cada 15 días para ir a la consulta nada mas.
¿Hay alguien que le ocurra algo parecido? o alguien que haya solucionado un problema así??
Espero poder acabar pronto con esto, es una locura.
Muchas gracias por su atención y siento el coñazo.
