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Hola gente, tengo un grave problema que me impide salir a la calle y tener una vida social con total normalidad. aparte de que sufro trastorno obsesivo, tengo temblores todo el rato, es como si tubiera mucho frio y tirito todo el dia, por la noche se me calma un poco pero es horrible, he dejado de ir al trabajo, he tenido que pedirla baja porque es algo que me saca de mis casillas, esto es debido oas al toc??

Yo recuerdo una epoca que estuve con muchos temblores, me temblavan las piernas y las manos y decidi ir al medico, me envio al especialista y me dijieron que sufria ansiedad y toc y por lo tanto los temblores eran normales por culpa del nerviosismo. tambien soy fumadora y eso me hace temblar aun mas, imagino que te debe pasar lo mismo que me paso ami, tome medicamentos naturales para la ansiedad y se me controlo un poco. a dia de hoy lo puedo sobrellevar. Espero que te sirva mi experiencia

ugg yo estoy de los temblores hasta.........vete a saber!! en ocasiones me da miedo y verguenza tener que convivir con los temblores por el que dirá la gente y porque no puedo no tocar las teclas del movil! al ser pequeñas y tener temblores en las manos...pues me cuesta mucho, actualmente tomo valerianas e infusiones, taronjil y alguna cosa más. hay dias que estoy mejor y otras peor pero bueno.....cuestion de tiempo

Esto de los temblores es muy normal, pero debemos de ser fuertes a tal grado de superar nuestros miedos... Y en primera plantearnos el por que de nuestros miedos, mis miedos en lo personal era caer desmayado en el trabajo, causar panico a la gente, incluso morir pero a todo esto me hice una gran pregunta ¿ que sucederia si me muero ahorita? La respuesta : La empresa seguira trabajando, mi familia seguira sus caminos, el mundo seguira en movimiento... Todo seguira igual, entonces me tranquilice pero yo experimentaba temblores en las manos a tal grado que la gente siempre me decia: ve al medico!! Checate!! Es grave!... Lamentablemente ellos que no sufren de ansiedad no lo comprenden solamente es cosa de ubicar a tu mente y saber que lo que tienes no es nada grave! Y que todos los que estamos aqui podemos ser una familia virtual que mutuamente nos ayudaremos a salir... Yo aun no curo mi ansiedad pero es pero hacerlo pronto al igual que ustedes...

AlexR-us escribió:Esto de los temblores es muy normal, pero debemos de ser fuertes a tal grado de superar nuestros miedos... Y en primera plantearnos el por que de nuestros miedos, mis miedos en lo personal era caer desmayado en el trabajo, causar panico a la gente, incluso morir pero a todo esto me hice una gran pregunta ¿ que sucederia si me muero ahorita? La respuesta : La empresa seguira trabajando, mi familia seguira sus caminos, el mundo seguira en movimiento... Todo seguira igual, entonces me tranquilice pero yo experimentaba temblores en las manos a tal grado que la gente siempre me decia: ve al medico!! Checate!! Es grave!... Lamentablemente ellos que no sufren de ansiedad no lo comprenden solamente es cosa de ubicar a tu mente y saber que lo que tienes no es nada grave! Y que todos los que estamos aqui podemos ser una familia virtual que mutuamente nos ayudaremos a salir... Yo aun no curo mi ansiedad pero es pero hacerlo pronto al igual que ustedes...

Claro que si Alex, me alegra mucho ver la fuerza con la que estás afrontando tu ansiedad, ese es el camino a seguir para acabar con la ansiedad definitivamente, y por supuesto como bien dices, aquí somos como una familia, nos ayudamos y nos aconsejamos, porque sabemos lo mal que se vive con ansiedad y lo duro que es, y la gente que la está sufriendo necesita el apoyo. Muscho ánimo a todos.

es normal que uno pueda sentir nervios, taquicadia y flojedad en las piernas adentro de un supermecado ...esto me paso depues de un mareo terrible en la calle caminando

Mariana escribió:es normal que uno pueda sentir nervios, taquicadia y flojedad en las piernas adentro de un supermecado ...esto me paso depues de un mareo terrible en la calle caminando

Hola Mariana, si que es normal tener esas sensaciones cuando uno tiene ansiedad, pero al fin y al cabo solo es eso, sensaciones. No debes preocuparte que siendo ansiedad no te va a pasar nada. Espero haberte ayudado, un saludo y mucho ánimo.

LuisCortes escribió:

Mariana escribió:es normal que uno pueda sentir nervios, taquicadia y flojedad en las piernas adentro de un supermecado ...esto me paso depues de un mareo terrible en la calle caminando

Hola Mariana, si que es normal tener esas sensaciones cuando uno tiene ansiedad, pero al fin y al cabo solo es eso, sensaciones. No debes preocuparte que siendo ansiedad no te va a pasar nada. Espero haberte ayudado, un saludo y mucho ánimo.

HOLA LUIS, NOS PODRIAS CONTAR TU ANECDOTA CON LA ANSIEDAD, CUALES FUERON TUS SINTOMAS Y COMO LA FUISTE SUPERANDO POCO A POCO, YO CREO QUE ESO NOS PODRA MOTIVAR AUN MAS PARA PODER SALIR ADELANTE Y ASI PODER VENCER A NUESTRO PEOR ENEMIGO. UN ABRAZO Y FELICES FIESTAS